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山楂幹和什麼一起泡水
山楂幹和什麼一起泡水
更新时间:2025-08-06 08:54:48

  1、山楂+菊花:準備适量的山楂和菊花,分别清洗幹淨後加入杯中,然後用沸水沖泡後即可飲用。山楂和菊花搭配泡制能起到清熱解毒、降血脂、健脾消食的作用。

  2、山楂+柚子:柚子皮中含有大量的維生素C,和山楂片一起搭配沖泡後飲用能預防感冒發燒,促進腸胃消化,從而也能達到降血脂血壓的作用。但是因為山楂吃多了對腸胃有刺激性,所以在飲用時要控制好進食量。

  3、山楂+枸杞:山楂和枸杞取适量的加入杯中,開水沖泡後直接飲用,不僅能開胃消食,還能活血抗衰老。

  4、山楂+荷葉:将山楂和荷葉、大棗清洗幹淨後加入鍋中清水燒開,煮制5分鐘左右過濾後飲用,能起到很好的降血壓、血脂、清心凝神的作用,經常飲用還能減肥瘦身。

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