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補血佳品:雞肝不能和什麼一起吃?
補血佳品:雞肝不能和什麼一起吃?
更新时间:2025-06-02 20:47:09

  雞肝是雞雜之一。有豐富的營養和特殊的功效。雞肝是很補血養生的食物。隻是要吃動物的肝髒總是會有一些不适合一起吃的食物,你都了解雞肝不能和什麼一起吃嗎?如果不了解,就随小編去健康飲食文化看看,看看雞肝不宜和什麼一起吃。

  一般來說,動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。因此,雞肝也不可與上述食物同食。

  1、營養物質在吸收代謝過程中發生拮抗作用互相排斥,使一方阻礙另一方的吸收或存留。如鈣與磷、鈣與鋅、草酸與鐵等。又如豆腐不宜與菠菜同吃,這是因為菠菜中含有草酸較多,易與豆腐中鈣結合生成不溶性鈣鹽,不能被人體吸收,但并無臨床症狀出現。當然,如将菠菜在開水氽泡以破壞掉大量的草酸,也就可以用菠菜燒豆腐了,并成為是一道家常名菜。

  2、在消化吸收或代謝過程中,進行不利于機體的分解、化合,産生有害物質或毒物者,如維生素C或富含維生素C的食物與河蝦同食過量,可能使河蝦體中本來無毒的五價砷,還原為有毒的三價砷,而引起一定的砷中毒現象。雞肝就不太适合與河蝦同吃。

  3、在機體内共同産生寒涼之性或屬溫熱之性,同屬滋膩之性或同屬于火燥之性的食物。如大量食用大寒與大熱、滋陰與壯陽的食物,較易引起機體不良的生理反應。因此,雞肝不适合于大辛大寒的食物搭配過多,食用适量,也不宜天天吃,适可而止就好了。

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