棗圓海底椰做法圖解-tft每日頭條

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棗圓海底椰做法圖解

更新时间：2026-09-06 05:26:59

　　1、主料：海底椰5克，桂圓(幹)10顆，紅棗10顆，枸杞20顆。輔料：水适量。

　　2、紅棗枸杞桂圓肉洗淨；全部食材，海底椰要提前泡發2小時以上；全部放入養生壺，加水至1.2L；

　　3、選擇養生湯模式，程序結束，湯就炖好了；有微微的苦味，和适合夏季。

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