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榴蓮和闆栗能一起吃嗎
榴蓮和闆栗能一起吃嗎
更新时间:2025-07-24 17:47:55

  1、少量一起吃沒問題,但是不建議大量一起吃。 榴蓮和闆栗一起吃的時候,其中的營養成分并不會發生不利于健康的反應,而且民間也有一道非常有名且常見的菜:榴蓮闆栗煲雞。

  2、但是由于榴蓮性熱,闆栗性溫,這兩種食物不建議一起吃的比較多,以免體内燥熱之氣積聚;另外,榴蓮和闆栗也都是澱粉、糖分、纖維素等含量較高的食物,一起吃多了不容易消化,還會影響血糖穩定。

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