首页
/
每日頭條
/
美食
/
幹香菇煮魚怎樣做
幹香菇煮魚怎樣做
更新时间:2025-05-08 01:13:55

  1、食材:

  鲈魚一條、香菇150克、生姜一塊、大蒜籽二瓣、蚝油一勺、雞粉半勺、料酒一勺、醬油一勺。

  2、做法:

  (1)先把幹香菇提前泡好,泡好後,再洗幹淨,再切成片備用。生姜去皮切成絲,大蒜籽去皮切碎。香蔥摘掉老葉子,再洗幹淨,切成蔥花備用。

  (2)再來處理魚,把魚處理好,魚鱗一定要刮幹淨,再控幹水份,再切成塊,放生粉,蚝油,雞粉,鹽攪拌均勻後腌半個小時。

  (3)鍋燒七成熱,放适量花生油,把腌好的魚塊放下去小火煎。

  (4)一面煎好了再翻過來煎另一面,一定要小火慢煎。

  (5)二面煎好了就把香菇和姜蒜也放下去,加半碗水,一般蓋住材料即可。改中火焖至收汁。

  (6)然後把蔥花放下去,放少量雞粉,和一勺醬油,再次燒滾即可。

  (7)關火裝盤。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
哪些人不适合吃蘋果酒?蘋果酒的副作用有哪些
哪些人不适合吃蘋果酒?蘋果酒的副作用有哪些
根據自己的身體情況去選擇食物能讓身體變得更健康,但是食物的種類是有很多種的,尤其是蘋果酒這樣的食物并不是所有人都适合吃的,下面一起了解下哪些人不适合吃蘋果酒呢。副作用蘋果酒含有酒精,酒精會抑制延腦的呼吸中樞,造成呼吸停止,另外血糖下降也可能是緻命因素。禁忌人群經期女性不宜飲用蘋果酒。通過對哪些人不适...
2025-05-08
夏季養身湯有哪些
夏季養身湯有哪些
夏季天氣炎熱,出汗較多,也比較容易疲勞,中暑。許多人夏季不喜歡運動,有的人是運動過多,這些對身體都不是特别好的。其實不僅僅是别的季節需要養生,夏季養生也是不錯的選擇,夏季毛孔容易打開,血液也比較旺盛,可以對身體做一些适當的保養,比如養身湯。那麼夏季養身湯有哪些?清熱潤燥、生津解毒、降低血脂“魚頭豆腐...
2025-05-08
糖尿病人能喝玫瑰花茶嗎
糖尿病人能喝玫瑰花茶嗎
很多人非常喜歡的喝一些花茶,最常見的就是玫瑰花茶了,它可以幫助我們美容養顔,促進消化,對于女性來講是可以幫助自己達到減肥作用的花茶,但是卻并不是所有人都适合飲用,尤其是對于糖尿病患者來講,因為有些花茶中會加入很多的蜜餞或者糖類,所以對于糖尿病患者來講,并不利于健康。因為糖尿病患者想要更好的保證自己的...
2025-05-08
腳腫不能吃什麼食物呢?
腳腫不能吃什麼食物呢?
平時由于很多的原因都可能會使得人的腳出現不同程度的浮腫,尤其是女性在懷孕的時候,腳出現浮腫的可能性很大。當腳出現浮腫以後在飲食上應該要有所注意,可以适當的吃一些能夠幫助身體快速消腫的食物。下面小編來介紹,剛腳出現浮腫以後在飲食上應該注意的一些事項。首先要确保進食足夠量的蛋白質。每天一定要保證食入畜、...
2025-05-08
夏季适宜喝什麼湯
夏季适宜喝什麼湯
在夏天的時候之所以可以喝一點湯,主要是為了讓湯水來敗去我們身體裡面的火氣,夏天煲湯來喝主要是選擇一些涼性的食材,比如說可以選擇薏米或者是綠豆,還可以選擇海帶或者冬瓜以及蓮子等。夏天一般不要選擇冬蟲夏草或者是人參之類的材料來煲湯喝,否則不但起不到敗火的作用,反而會讓我們身體火氣很旺盛。清熱潤燥、生津解...
2025-05-08
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved