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怎麼做苦瓜奶昔

更新时间：2025-05-22 14:53:59

　　1、冰塊是用礦泉水放在冰塊盒提前在冰箱冷凍室制成的。

　　2、把苦瓜洗淨,去籽,切成塊狀.

　　3、把奶粉用礦泉水沖兌好。

　　4、把冰塊、奶粉、苦瓜、冰糖一起放入料理機。

　　5、攪拌打碎1分鐘，涼爽清口的苦瓜奶昔就做好了。

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