1、取坐位，在骶區，先取尾骨上方的骶角，兩骶角下緣的連線與後正中線的交點，适對骶管裂孔處，按壓有酸脹感處即為腰俞穴。腰俞穴位于骶部，近下焦，故可借助膀胱水液代謝，清利下焦濕熱，助膀胱氣化，治療遺尿，小便不利。
2、由于督脈起于胞中，該穴又内應胞宮，故本穴有通調胞脈，調理月經作用，用于治療月經不調；該穴屬督脈，督脈為諸陽之海，循行脊中，上貫乳酪，故本穴可通督脈經氣，治療腰脊強痛，下肢痿痹；還可調和陰陽，清腦安神，治療癫痫。
腰俞穴的功效作用有哪些
更新时间：2025-05-21 03:42:22
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