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口臭怎麼辦去除小竅門

更新时间：2025-08-10 15:20:35

　　1、保持口腔清潔幹淨，每天吃飯的食物的殘渣是造成口臭的重要原因之一，養成良好的口腔衛生習慣很重要。早晚刷牙之外，每餐飯後，盡量漱口來清除食物殘渣也很重要，如果嚴重口臭，建議每餐刷牙清潔口腔。

　　2、花生去口臭，就是去皮的花生煮開，喝水；

　　3、桔子皮甘草白糖水去口臭，就是把這些拿開水沖服，日常當茶喝，也很不錯；

　　4、喝茶：可以把茶葉放口裡咀嚼，最好茶水漱口，效果更佳；

　　5、淘米水漱口，每天把淘米的水留着早晚漱口用，方便實惠。

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