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黑芝麻的禁忌及副作用

更新时间：2025-11-22 10:46:24

　　1、禁忌：黑芝麻潤腸通便的效果是很好的，所以腹瀉的朋友是不宜食用的，以免加重腹瀉的病症。

　　2、患有慢性腸炎在生病期間也最好不要食用黑芝麻，它容易緻洩。

　　3、芝麻不能和雞肉一起吃，會引起食物中毒，嚴重者甚至死亡。

　　4、芝麻不能多吃，每天小半勺即可，吃多會導緻内分泌紊亂，也引起頭發的發質下降。

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