首页
/
每日頭條
/
美食
/
苦瓜釀肉末的做法
苦瓜釀肉末的做法
更新时间:2026-11-06 11:47:59

  1、将苦瓜切去兩頂端,切成.. 4厘米長的段共 24 段,去掉中間的瓤子,放在冷水鍋中上火煮熟除去苦味後撈入冷水盆裡,逐段套在左手食指上,用右手攥幹水,盛入大碗中,将金鈎蝦在冷水中泡10分鐘左右,水發香菇去蒂洗淨泥沙。

  2、将豬肉洗淨剁成泥,水發香菇、金鈞蝦切成米粒狀盛入碗中,再入雞蛋,加入面粉、濕澱粉.. 25克、精鹽,一起調勻成餡子,塞入每段苦瓜筒内。兩端用濕澱粉50克封口。

  3、炒鍋置旺火,放入熟豬油燒至六成熱,下蒜瓣炸一下撈出。将苦瓜下鍋、輕推手勺,待苦瓜表面炸至淡黃色起鍋撈出,逐段豎放大碗内,蒜瓣撒在上面,加醬油入籠蒸熟。

  4、炒鍋置旺火,放入熟豬油50克,在燒至七成熱時,将蒸苦瓜的原汁滗入鍋中燒開,放入味精,用濕澱粉.. 25克勾芡成汁。把苦瓜翻扣在大瓷盤中,汁子淋在苦瓜上面,再撒上胡椒粉,淋入芝麻油即成。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved