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墨魚菌菇養生湯的做法

更新时间：2026-10-26 18:56:23

　　1、提前泡發的墨魚幹，洗淨切小塊，下鍋焯水。焯水的時候加一些姜片，料酒去腥。

　　2、焯水的大骨，在流動的水下沖淨油質。

　　3、用刀尖插入蓮藕中，掰成塊；玉米剁小段。

　　4、焯水好的墨魚幹，大骨，香葉，生姜片放入電炖鍋中。

　　5、加入夠量的水，接通電源開始慢炖。

　　6、炖湯的時候來處理菌菇。提前泡發好的幹香菇，黑木耳洗淨，香菇擠幹水份，黑木耳撕小朵，白玉菇去蒂洗淨。

　　7、2個小時候，加入蓮藕，玉米。

　　8、蓮藕玉米下炖鍋1小時，加入什錦菇繼續煲。

　　9、20分鐘後，加鹽調味，盛出即可享用了。

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