1、同時吃、過量吃可能會導緻消化不良。一般消化功能比較弱的人群要注意少吃或者不吃柿子，從中醫理論出發，柿子屬甘寒微澀，脾胃寒涼或者胃炎患者不宜使用。
2、從營養學角度來說，柿子含有一定量的鞣酸和纖維素，而酸奶中含有鈣，鋅，鎂，鐵等礦物質，還含有很多蛋白質。柿子中的鞣酸會與酸奶中的礦物質相結合，形成不容易消化的化合物，而且會影響蛋白質的吸收會，導緻腹瀉，腹痛等情況，因此建議不要同時吃這兩種食物。
吃柿子喝酸奶會怎樣
更新时间：2026-09-02 19:18:55
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