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正宗濟南甜沫怎麼做
正宗濟南甜沫怎麼做
更新时间:2026-01-27 00:34:54

1、準備好食材:小米200g,清水、花生米、五香豆腐幹、粉條、豇豆、菠菜适量,八角1粒,桂皮1小塊,花椒10粒,小茴香、丁香、鹽、胡椒粉、蔥姜末适量。

2、小米洗淨,清水浸泡4小時以上,再加入适量清水,用攪拌機高速打碎,打成米漿備用。

3、蔥姜切末兒(多放點兒);粉條泡軟後切段兒;菠菜洗淨焯水過涼,切成段兒;五香豆腐幹切成片兒。

4、起炒鍋,倒入花生油,待油溫6、7成熱時改小火煸香蔥姜末兒,關火後立即加入胡椒粉,翻炒均勻,連油一起盛在碗中備用。

5、花生米和大豇豆先用清水泡漲,再煮熟撈出,瀝幹水分備用。

6、起湯鍋燒沸适量開水,加入八角、桂皮、花椒、丁香和小茴香包成的料包和适量鹽,略煮3、5分鐘,撈出料包不要。加入豆腐幹和粉條。

7、待水再次沸騰時,加入米漿,一邊加入一邊攪拌,注意調整粥的濃稠度,米漿的用量根據水量調節,不一定全部用光,如果太濃稠而中途加水會影響口感。

8、待粥沸騰後,轉中小火慢煮10分鐘左右,中間适當攪拌防止糊鍋底。

9、加入煮熟的花生米和大豇豆,攪拌均勻。加入胡椒蔥姜油,攪拌均勻,煮沸。

10、最後加入切碎的菠菜,攪拌均勻,關火即可。嘗一嘗,如果不夠鹹,最後還可以再加點兒鹽。

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