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自制凍豆腐竅門有哪些

更新时间：2025-11-23 20:15:51

　　1、準備一塊新鮮的北豆腐，

　　2、切成兩大塊，用淡鹽水浸泡半小時，然後瀝水，

　　3、将其中一大塊再分成若幹小塊，

　　4、另一塊豆腐也如此，全部切好，分别裝袋，

　　5、入冰箱，冷凍8小時以上。凍豆腐吃法多種多樣，可依自己的愛好而定，既可做凍豆腐湯，又可與一些蔬菜炒食。此法最好天天食用，并保持一段時間方能收到較好的減肥療效。

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