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秋天梨湯怎麼做

更新时间：2026-06-26 16:48:02

　　1、先挑雪梨。雪梨外表成土黃色，盡量挑老一點的，并且将雪梨洗淨削皮。

　　2、加入1斤左右的水，在電磁爐上加熱。

　　3、待水煮沸，将削皮好的雪梨用刀削下去即可。

　　4、撒上枸杞，并且加入少許冰糖。枸杞素有明目的作用，和枸杞一起炖，不僅能增加這道進補材料的色香味，還能使他們的作用相互增加。

　　5、蓋上鍋蓋，煮大概15分鐘時間即可食用。

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