炖花膠放什麼材料好-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

炖花膠放什麼材料好

更新时间：2025-12-07 14:18:53

　　1、花膠+蓮子。

　　（1）材料：花膠，蓮子，枸杞。

　　（2）做法：花膠要提前一宿泡發做好，其他材料要洗幹淨，将所有材料一起放入電炖鍋，加水，高檔火力，炖 3.5 小時，根據自己口味加入冰糖調味即可食用。

　　2、花膠+排骨。

　　（1）材料：花膠，當歸，黨參，金蟲草，芹菜

　　（2）做法：花膠先要泡發，最好提前一宿泡好，其他材料洗幹淨，把花膠和排骨、當歸、黨參、金蟲草一起放入炖鍋中，炖3小時，臨出鍋的時候再放入芹菜，根據自己口味，加入鹽即可食用。

　　3、花膠+豬肚。

　　（1）材料：花膠，豬肚

　　（2）做法：花膠要提前一宿泡發做好，其他材料要洗幹淨，将豬肚和花膠一起放入炖鍋中炖 3 個小時，根據自己口味，加入調料即可食用。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

各地炒面的種類-炒面的營養價值及功效

胡蘿蔔所含的營養素很全面。含有大量胡蘿蔔素、植物纖維、維生素A還含有降糖物質等都易于被人體吸收；蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量極為豐富，是缺鈣者補鈣的較佳途徑；蝦皮中含有豐富的鎂元素。各地炒面的種類-炒面的營養價值各地炒面的種類種類一炒面配料：面條，雞蛋，肉絲，小油菜，蔥段，香蔥，老...

2025-12-07

肉的營養價值是什麼

很多朋友都喜歡吃肉，甚至有些朋友喜歡頓頓吃肉。關于肉的種類和做法都是非常多的，那麼大家對于肉的營養價值了解嗎？肉的營養價值有哪些呢？接下來本文就為大家介紹肉的營養價值有哪些的相關内容，想要了解肉的營養價值有哪些的朋友可以接着往下看哦！肉類是食用價值很高的食品，包括畜禽類的肌肉、内髒及其制品。畜肉包括...

2025-12-07

吃闆鴨上火嗎？闆鴨的營養價值有哪些

在生活中很多人都經曆過飲食不當導緻上火的，這樣對身體健康的影響是非常大的，所以平時飲食的調整和選擇是非常重要的，下面一起了解下吃闆鴨會上火嗎？闆鴨的營養價值鴨肉的營養價值很高，蛋白質含量比畜肉高得多。而鴨肉的脂肪、碳水化合物含量适中，特别是脂肪均勻地分布于全身組織中，有降低膽固醇的作用，對防治心腦血...

2025-12-07

最傷大腦的七種食物素食為主不利于大腦健康

大腦堪稱最重要的人體器官，其功能也與我們日常吃的食物有關。吃錯食物會傷腦。美國“有機食物網”載文，盤點出最傷大腦的七種食物。下面跟随作文庫知識百科了解一下吧！反式脂肪。大量攝入反式脂肪會導緻認知能力、腦容量和記憶力下降。研究發現，大量食用含反式脂肪的人造黃油、烘焙食品、薯條和...

2025-12-07

用煮熟的雞蛋滾臉有什麼好處

雞蛋是我們大家都非常熟悉的一種食材，雞蛋不但可以食用而且雞蛋還含有豐富的營養，雞蛋裡面含有豐富的蛋白質和多種我們人體需要的微量元素，常吃雞蛋可以起到很好的養生保健功效，雞蛋有補充營養和提高人體免疫力等效用，此外我們還可以采用煮熟的雞蛋來滾臉，下文我們就來給大家介紹一下用煮熟的雞蛋滾臉有什麼好處。煮熟...