1、三高人群可以吃香蕉。因為香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀離子，有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用，所以具有降低血壓作用，寒性食物可以導緻胃腸道消化不良，促進腸蠕動，對于血管收縮一般沒有什麼影響。
2、高血壓平時可以适當多吃點香蕉芹菜等降血壓食物水果，但也不能多吃，且降壓藥物不能停，需要監測血壓。
三高人群可不可以吃香蕉
更新时间：2025-06-25 07:02:27
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