首页
/
每日頭條
/
美食
/
桂圓粥的做法有哪些
桂圓粥的做法有哪些
更新时间:2025-08-06 09:21:43

  春天的季節,非常适合喝粥,而且多喝一些粥對于養生有着非常好的功效,那麼接下來就為各位吃貨朋友們來介紹桂圓粥的做法,不僅僅是滿足了,大家的胃口而且非常的鄉村美味一起來了解一下吧!

  薏米紅豆湯/薏米紅豆桂圓粥:

  赤小豆500g、薏米1000g、桂圓300g。

  【内調作用】:

  清熱利濕養血,能開胃健脾、安神補血,能振奮心陽、溫補心氣,使人精神飽滿、中氣十足,是日常養生健美最佳食療湯飲。 一個暖壺洗淨,抓上一把薏米、一把紅豆和撥殼取幾粒桂圓放到暖壺裡,再燒一壺開水,水開了以後直接灌到暖壺裡,最後把蓋蓋上。如果你想早晨起來喝,頭天晚上灌進去,第二天早上效果就出來了;如果想晚上下班回來喝

  食材

  主料

  桂圓肉20g

  大米50g

  配料

  藕粉1袋

  步驟/方法

  大米淘洗幹淨

  放入電飯煲中,加入适量的水,按下煮粥鍵

  煮至粥粘稠

  将桂圓肉洗淨放入鍋中,加入少許水,大火煮開

  煮開後改小火煮10來分鐘

  将一碗白粥倒入鍋中

  大火煮開

  倒入藕粉

  邊煮邊攪拌,煮至透明粘稠即可關火

  以上的這篇文章我們了解了桂圓粥的做法,大一上的生活當中喜歡喝粥的朋友們可以來嘗試一下不僅僅有着香甜的口感,而且對于養生也是可以起到一定的效果。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
小魚幹怎麼吃
小魚幹怎麼吃
小魚幹怎麼吃?準備好小魚幹準備好半顆大蒜,用刀拍扁,然後切成蒜泥,接下來我們就來聊聊關于小魚幹怎麼吃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!小魚幹怎麼吃準備好小魚幹。準備好半顆大蒜,用刀拍扁,然後切成蒜泥。再取青椒半隻,切碎備用。幹辣椒可以...
2025-08-06
豉汁蒸草魚的做法步驟
豉汁蒸草魚的做法步驟
豉汁蒸草魚的做法步驟?用料:草魚段,剁椒,鹽,料酒,姜,蒸魚豉油,小蔥,我來為大家科普一下關于豉汁蒸草魚的做法步驟?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!豉汁蒸草魚的做法步驟用料:草魚段,剁椒,鹽,料酒,姜,蒸魚豉油,小蔥。草魚段清理幹淨...
2025-08-06
炒芹菜需要焯水嗎怎麼炒好吃
炒芹菜需要焯水嗎怎麼炒好吃
炒芹菜時焯水是外行,大廚教我這樣做,芹菜清脆爽口更入味不知道是不是快要過年的緣故,集市上大部分的青菜都漲價了,尤其是青椒貴到吃不起了,前幾天買的8塊錢一斤,這個價格都能買上一斤魚肉吃了。經常去買菜的朋友應該注意到了,菜市場裡最便宜的青菜除了...
2025-08-06
有幾種蘑菇可以吃
有幾種蘑菇可以吃
蘑菇太好吃,而且具有豐富的營養,但是不能随便吃,因為它是一種高風險食品,一定要防範食物中毒。安全吃蘑菇蘑菇中含有多種的營養成分,不僅含有豐富的蛋白質,而且還含有寶貴的脂肪質、卵磷脂、維生素、以及人體所必需的微量元素,能夠有效防止膽固醇在人體...
2025-08-06
苦瓜炒蝦仁的禁忌
苦瓜炒蝦仁的禁忌
苦瓜炒蝦仁的禁忌?苦瓜炒蝦仁沒有禁忌将冷凍大蝦仁放入冷水中浸泡,使其常溫下化開(約30分鐘),用牙簽插入蝦仁背部,把裡面的蝦線挑出,用清水沖洗幹淨待用,我來為大家講解一下關于苦瓜炒蝦仁的禁忌?跟着小編一起來看一看吧!苦瓜炒蝦仁的禁忌苦瓜炒蝦...
2025-08-06
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved