我們的手、胳膊有時候因為長期保持一個姿勢，就會導緻有手麻的情況的，這是很常見的，可是經常性的手麻就是一種疾病了。臨床上有有驗證手麻的原因之一是痛風，所有我們更要注意了，通過食用一些食物也是能治療手麻的，那麼經常手麻吃什麼好？
1、時應多食些富含高蛋白的食物，如豬、牛、羊肉、雞、鴨、兔、魚、蛋、奶、大豆等。糖類、脂類可适當多吃，包括糕點、糖果、藕粉、杏仁等食品，以增加總熱量。菜肴要多帶鹽分，以便血壓升高。血壓過低的青少年，也可在醫師的指導下服些益氣補血、振奮心陽的藥物，如黨參、黃芪、當歸、白術、大棗、麥冬、桂圓、五味子等。
2、麻木的原因很多，如肩周炎，頸椎病，或上肢肌肉筋腱經絡運行不暢，風濕，受涼受風受濕，血液粘稠，血脂高，糖尿病等均可以引起。建議到正規醫院檢查确診後針對病因進行治療。如果查不出病因也可以找有經驗的中醫辨證用中藥治療。或選服人參再造丸，萬通筋骨片，天麻丸等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。
這樣的情況考慮是末梢循環不好導緻的。要适當鍛煉，增強體質：保持情緒穩定，防止七情内傷，忌急躁惱怒;注意勞逸結合，避免體力和腦力的過度勞累;飲食有節，防止暴飲暴食，過食肥甘醇酒及過鹹傷腎之品. 常用的補益氣血的中成藥有：八珍丸，人參養榮丸，人參歸脾丸，十全大補丸，補中益氣丸，人參健脾丸，參苓白術散等。
3、以服用維生素B12或甲钴胺營養神經，配合中醫針灸、推拿及按摩治療酶，生活上不宜進食刺激性食物和飲酒。
經常性的手麻，不用擔心。選擇對的飲食，可以幫助大家合理的緩解手麻情況的。以上解說的内容，以及食材、方法是可以幫助大家很好的解決手麻問題的。但是，若發現自己的手麻情況很嚴重，就要去醫院針對性的進行檢查以及治療。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
