首页
/
每日頭條
/
美食
/
黃豆芽豬蹄湯的做法
黃豆芽豬蹄湯的做法
更新时间:2025-12-15 09:44:27

  相信每一個喝過黃豆芽豬蹄湯的朋友肯定都會深深的愛上這道湯品,黃豆芽豬蹄湯不但味道很好而且營養價值也是很高的,經常喝黃豆芽豬蹄湯可以起到很好的養生保健功效,黃豆芽豬蹄湯有提高人體免疫力和美容養顔的功效,對于女性朋友來說,黃豆芽豬蹄湯還有豐胸的功能呢。

  黃豆豬蹄湯是一道漢族藥膳。做法簡單,營養豐富,适合秋冬季滋補,具有通乳、氣血雙補、補虛養身等功效。豬蹄用沸水燙後拔淨毛,刮起去浮皮;把黃豆提前浸泡1小時,備用;姜洗淨切片;大蔥切段;豬蹄内加入清水、姜片煮沸,撇沫;加上酒、蔥及黃豆,加蓋,用文火焖煮;至半酥,加精鹽,再煮1小時;調入味精,即可。

  做法一

  材料

  豬蹄750克,黃豆150克。

  調料

  蔥10克,姜5克,精鹽4克,味精2克。

  做法

  ①豬蹄用沸水燙後洗淨,刮去老皮,加清水煮沸,撇去浮沫。

  ②加紹酒、蔥及用清水浸泡過1小時的黃豆,中火35分鐘,加鹽、味精調味,再高火15分鐘即可。

  特點

  豬蹄高蛋白和黃豆的高鈣,做法簡單,營養豐富,适合秋冬季滋補。

  做法二

  制作材料

  主料:豬蹄250克,大豆250克[1]

  調料:黃酒10克,大蔥8克,姜5克,鹽3克

  烹饪方法:

  1. 豬蹄用沸水燙後拔淨毛,刮起去浮皮;

  2. 黃豆提前浸泡1小時,備用;

  3. 姜洗淨切片;

  4. 大蔥切段;

  5. 豬蹄内加入清水、姜片煮沸,撇沫;

  6. 加上酒、蔥及黃豆,加蓋,用文火焖煮;

  7. 至半酥,加精鹽,再煮1小時;

  8. 調入味精,即可。

  在上面的文章裡面我們介紹了一道美味的湯,那就是黃豆芽豬蹄湯了,我們知道黃豆芽豬蹄湯含有豐富的營養,黃豆芽豬蹄湯做法簡單易學,上文為我們詳細介紹了黃豆芽豬蹄湯的做法。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
胡蘿蔔維生素的功效
胡蘿蔔維生素的功效
都說胡蘿蔔是一種富含維生素的蔬菜,但是究竟富含什麼維生素呢?每每被問到這個問題的時候是不是會覺得無言以對。面對這樣一種熟悉的蔬菜品種,我們能做的其實還有很多,俗話說知己知彼才能百戰不殆,知道了一種蔬菜所具有的特點,了解清楚胡蘿蔔維生素的結構才是我們把胡蘿蔔中蘊含的營養吸收的關鍵。胡蘿蔔是一種質脆味美...
2025-12-15
炖牛肉湯的各種做法大全
炖牛肉湯的各種做法大全
牛肉可以做成各種各樣的湯,胡蘿蔔牛肉湯青菜牛肉湯,每一種湯都有豐富的營養存在。現在大家可以選擇自己喜歡的烹饪方式,為自己的生活增添不一樣的感覺。接下來給大家推薦幾種牛肉湯,大家可以回去嘗試一下哦,清炖牛肉湯的做法很簡單又好喝,适合夏天的時候來吃。菜系:粥湯做法:炖口味:鹹鮮食療:補氣主料:牛肉(前腿...
2025-12-15
糖尿病人能吃鳜魚嗎
糖尿病人能吃鳜魚嗎
鳜魚一般要成為鳌花魚,其實它富含非常豐富的蛋白質脂肪以及各種微量元素,它是作為一種老少皆宜的魚肉,對于糖尿病患者來說,其實在日常的飲食當中并沒有禁忌吃魚肉,因為鳜魚對我們的身體健康其實是可以帶來很多保健功效的,所以說糖尿病患者當然可以放心的吃鳜魚。魚肉可以給我們的身體提供各種各樣的營養物質,同時也要...
2025-12-15
銀耳八寶粥的做法
銀耳八寶粥的做法
銀耳八寶粥這種食物我們在生活中是經常食用的吧,因為它的制作方法是比較簡單的,而且它又有很高的營養價值,所以在生活中銀耳八寶粥很受消費者的歡迎。對于銀耳八寶粥這種食物我們想要制作它,首先是要準備好銀耳、蓮子、百合、花生、綠豆、紅豆等,并且将它們放進高壓鍋裡面煮。銀耳八寶粥含有脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、粗纖...
2025-12-15
檸檬草精油的功效
檸檬草精油的功效
相比于男性朋友,女性朋友們對精油可是非常熟悉的,因為我們女性朋友們在很多方面會使用精油,比如在美容方面,在按摩方面,在防蚊蟲叮咬方面都會使用精油,因為我們都知道精油對身體有一定的好處.當然精油有許多種類,今天為大家介紹的是精油中的一種-檸檬草精油.檸檬草精油是提取自檸檬草的一種精油,有非常好的抗沮喪...
2025-12-15
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved