對于想要懷孕的女性來說，排卵期的确定是是一件必不可少的條件，因為女性的排卵是非常少的，一個月差不多隻有一次排卵機會，這對于懷孕來說需要一定的技巧，所以，一旦排卵期紊亂的話就很有可能導緻女性的懷孕機會變得非常小，那麼，女性那幾天是排卵期呢？下面就針對這個問題來看看講解吧。
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裡性交容易受孕。為了保險起見，我們将排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在内共10天稱為排卵期。
許多女性不知道自己的排卵到底是哪一天，大概有幾天，我們利用下面公式，經過一段時間的推測一下：
經期推測法：
女性排卵是受腦下垂體和卵巢的内分泌激素的影響而呈現周期性變化，兩者的周期長短是一緻的，都是每個月1個周期，而排卵發生在兩次月經中間。女性的月經周期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。那麼根據排卵和月經之間的這種關系，就可以按月經周期來推算排卵期。推算方法就是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。這也是安全期避孕法的理論根據，因為在月經周期裡除了月經期和排卵期，其餘的時間均為安全期。
從以上的介紹來看，排卵期是一個比較容易确定的現象，所以，女性們不用為此操太多的心，隻要是平時生活習慣比較規律，沒有不良的愛好是不會出現排卵期混亂的，最後，希望女性們要愛護自己的身體，讓自己的身體沒有任何的健康隐患。
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