首页
/
每日頭條
/
美食
/
女性更年期 更年期要禁口四大物品
女性更年期 更年期要禁口四大物品
更新时间:2025-08-05 11:42:29

  更年期綜合症多數以婦女最為多見,一般年齡均在40歲到50歲之間,多數是由于雌激素水平下降而引起的一系列的症狀表現,患者要根據自身的更年期(更年期食品)綜合症症狀,選擇合适的療法。

  婦女更年期綜合症者忌食下列食品:

  一、炒米

  又稱爆米花。為香燥傷陰食物,陰虛火旺的更年期綜合症者忌食之。清代食醫王孟英曾指出:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。”另外,爆玉米花性同爆米花,也當忌食。

  二、辣椒

  性大熱,味辛辣,是着名的大辛大熱的刺激性食品,極易傷陰動火。故《随息居飲食譜》中說:“陰虛内熱,尤宜禁食。”女子更年期,多屬肝腎陰虛,内火偏旺,本節宜忌原則中強調忌辛辣刺激性食物,所以,辣椒尤當忌吃。

  三、桂皮

  即中藥肉桂,是藥食兩用的調味佐料。性大熱,味辛甘,有益火溫陽之功,但又有性熱助火、香燥傷陰,辛散動血之弊。凡陰虛火旺的婦女更年期綜合症者,切勿多食。誤食之,勢必加劇内熱熾盛的病情。

  四、丁香

  為五香粉調味品的成分之一。性溫,味辛,多食久食,易助熱上火耗陰。所以,《本草經疏》中指出:“一切有火熱證者忌之。”《随息居飲食譜》也認為:“陰虛内熱人忌之。”更年期婦女内熱偏旺,切忌多吃常吃丁香之類五香調味品(調味品食品)。

  此外,婦女更年期忌吃花椒、茴香、胡椒、芥末、榨菜、蔥蒜、香煙等刺激性食品。忌吃可可、咖啡、白酒、濃茶等興奮性飲料。忌吃肥肉、各種蛋黃、魚子、豬腦、牛腦、羊腦等高脂肪高膽固醇食物。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
怎樣做餃子的蘸料才最好吃
怎樣做餃子的蘸料才最好吃
過年怎麼能夠沒有餃子呢?水餃是深受大家喜歡的一種食品,不同的餡料,就有不同的口味,可以說餃子是百吃不厭的。餃子的形狀像個元寶,也有“團圓福祿”,“招财進寶”的寓意,因為餃子有着吉祥的意義,所以人們在逢年過節,和一些重要的節日都會吃餃子,比如...
2025-08-05
怎樣炒雞肉又軟又好吃
怎樣炒雞肉又軟又好吃
5月是各種新鮮蔬菜大量上市的季節,土豆也不例外,雖然一年四季都可以吃到,但是現在的土豆也最是新鮮。價格也比較便宜,每次去超市我都會挑上一些,買回家慢慢吃。土豆算得上是家中必備的蔬菜了,相信很多人都是。因為土豆相對來說也比較容易保存,選擇陰涼...
2025-08-05
雞雜怎麼做好吃
雞雜怎麼做好吃
大家好,我是第一美食的阿飛,關注阿飛,有更多的家常美食供大家參考。酸辣雞雜是用雞雜制作的一道家常菜。是一種流行于四川、湖南一帶的家常菜。雞雜,即包括雞心、雞肝、雞腎、雞腸等,鮮美可口,且有多樣營養素。中醫認為它們皆有助消化、和脾胃之功效。合...
2025-08-05
清蒸酥肉五花肉怎麼蒸好吃
清蒸酥肉五花肉怎麼蒸好吃
莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨給大家分享一道“花椒面蒸肉”的做法。最近豬肉開始降價了,前幾天一斤十四五元,這兩天降了好幾塊錢,變成了一斤十一二塊錢。所以,我這兩天一狠心買了十多斤肉,各種各樣的大肉都有,像五花...
2025-08-05
素丸子和什麼搭配好吃竅門
素丸子和什麼搭配好吃竅門
導讀:秋冬季節有許多價格實惠、營養豐富的食材,可以做成多種口味的美食,大白菜、白蘿蔔、胡蘿蔔等等,今天介紹的是10種素丸子的做法,好吃不貴,是秋冬不可辜負的美食,素丸子既可以當作零食吃,也可當做下酒菜,大家嘗試一下吧。胡蘿蔔香菜素丸子食材:...
2025-08-05
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved