首页
/
每日頭條
/
美食
/
女性更年期 更年期要禁口四大物品
女性更年期 更年期要禁口四大物品
更新时间:2025-08-07 00:37:12

  更年期綜合症多數以婦女最為多見,一般年齡均在40歲到50歲之間,多數是由于雌激素水平下降而引起的一系列的症狀表現,患者要根據自身的更年期(更年期食品)綜合症症狀,選擇合适的療法。

  婦女更年期綜合症者忌食下列食品:

  一、炒米

  又稱爆米花。為香燥傷陰食物,陰虛火旺的更年期綜合症者忌食之。清代食醫王孟英曾指出:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。”另外,爆玉米花性同爆米花,也當忌食。

  二、辣椒

  性大熱,味辛辣,是着名的大辛大熱的刺激性食品,極易傷陰動火。故《随息居飲食譜》中說:“陰虛内熱,尤宜禁食。”女子更年期,多屬肝腎陰虛,内火偏旺,本節宜忌原則中強調忌辛辣刺激性食物,所以,辣椒尤當忌吃。

  三、桂皮

  即中藥肉桂,是藥食兩用的調味佐料。性大熱,味辛甘,有益火溫陽之功,但又有性熱助火、香燥傷陰,辛散動血之弊。凡陰虛火旺的婦女更年期綜合症者,切勿多食。誤食之,勢必加劇内熱熾盛的病情。

  四、丁香

  為五香粉調味品的成分之一。性溫,味辛,多食久食,易助熱上火耗陰。所以,《本草經疏》中指出:“一切有火熱證者忌之。”《随息居飲食譜》也認為:“陰虛内熱人忌之。”更年期婦女内熱偏旺,切忌多吃常吃丁香之類五香調味品(調味品食品)。

  此外,婦女更年期忌吃花椒、茴香、胡椒、芥末、榨菜、蔥蒜、香煙等刺激性食品。忌吃可可、咖啡、白酒、濃茶等興奮性飲料。忌吃肥肉、各種蛋黃、魚子、豬腦、牛腦、羊腦等高脂肪高膽固醇食物。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
農家自制的東北大醬
農家自制的東北大醬
東北大醬是東北特有的一種醬料,是東北的傳統美食之一。東北大醬的曆史悠久,源遠流長,最早可以追溯到隋唐時期,靺鞨人就種豆制醬。《金史》記載:“女真人”以豆為醬,制作豆醬,以蒜、芥末、醋加菜中調味。順治時期大醬發展達到高峰,清廷在禦膳房内設立獨...
2025-08-07
中秋月餅各種奇葩餡料
中秋月餅各種奇葩餡料
導語:“公認美味”的4種中秋月餅,包裝精緻顔值高,适合送禮。馬上中秋節就要來了,大家是不是已經開始張羅着找尋各種月餅了呢?每年的中秋節,一家人坐在一起,吃完飯以後,賞月吃月餅,既是一個習俗,也是這個節日帶來的氛圍感。在中秋的時候,我們一般也...
2025-08-07
學做火腿炒雞腿菇
學做火腿炒雞腿菇
學做火腿炒雞腿菇?大家好,我是南方姑娘香香,每天分享不重樣的家常下飯菜,如果你每天糾結吃什麼,請關注我吧,我來為大家科普一下關于學做火腿炒雞腿菇?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!學做火腿炒雞腿菇大家好,我是南方姑娘香香,每天分享不重...
2025-08-07
雞肚的十種做法
雞肚的十種做法
說到吃雞,人們大多想到的就是雞腿、雞翅、雞胸、雞爪等這些常吃的雞肉,就算是雞的内髒,也隻能想到雞心、雞胗、雞肝甚至是雞腸,除此之外能讓你說出的雞身上的部位恐怕也就沒什麼了。其實在雞胗的旁邊還有一個不起眼的部位,也是一種美味的食材,那就是雞小...
2025-08-07
小米粥的10種做法大全
小米粥的10種做法大全
小米,北方稱谷子,是我們生活中常見的一種食材,它能制成發糕、零食、米粥、煎餅等,與我們的飲食息息相關,家長病号以及體質虛弱的人,多喝點小米粥,對恢複體力很有幫助,它屬于粗糧的一種,營養價值不容小窺,帶來營養的同時,又很利于消化,不會給腸胃增...
2025-08-07
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved