牛鞭湯一直是很多男性認為，可以起到滋補壯陽的營養湯，因為男性們都知道，如果腎虛或者陽痿的話，自然就會影響在性生活中的發揮，所以有一些男性會選擇利用這樣的方式，幫助自己滋補壯陽，那麼下面要為大家介紹一下，巴戟牛鞭湯的制作方法，以及需要注意的問題。
材料：杜仲50克，巴戟50克，紅棗8顆，鮮牛鞭1條，豬瘦肉400克，豬脊骨600克，蜜棗3粒，陳皮、姜适量。
做法：1、巴戟、杜仲洗淨；紅棗去核、洗淨。
2、鮮牛鞭洗淨，切去肥油，用開水焯去膻味，然後清水漂淨，切塊，與豬瘦肉、豬脊骨一同放入沸水中，焯去血水。
3、湯煲内加入4-6海碗水，水開後将所有材料放入，大火煲開後轉文火煲2小時，再轉大火煲20-40分鐘即可。
溫馨提示：好的紅棗皮色紫紅，顆粒大且均勻，果行短壯圓整，皺紋少，痕迹淺；如果皺紋多，痕迹深，果行凹癟，則屬于肉質差和未成熟的鮮棗制成的幹品；如果紅棗蒂端有穿孔或粘有咖啡色或深褐色粉末，說明已被蟲蛀。此外，紅棗吃多了會脹氣，孕婦如果有手腹脹現象就不要吃棗了，但可以喝紅棗湯。
希望大家都能夠明白，在生活當中，滋補壯陽這個工作不能夠盲目的用藥，因為很多時候一些藥物可能存在副作用問題，所以會無形當中，影響我們的健康但是，如果我們能夠通過，實物的方式去滋補的話，就可以更好的發揮它的功效，而且還能夠有效地緩解一些疾病的影響。
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