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養顔四物湯的做法
養顔四物湯的做法
更新时间:2025-11-02 03:03:53

  養顔四物湯顧名思義就是滋補養顔的湯,尤其是針對女性朋友,能夠活血調經的,補血養血的功效,現在大多數人,都會有經痛的問題,那麼養顔四物湯正好可以調理痛經的問題,減少月經來潮時的貧血,頭暈等經血不出的狀況,養顔四物湯的還有事臉色紅潤皮膚光滑等功效呢。

  養顔四物湯原料原料:當歸、川芎、白芍、熟地、豬骨、姜片。

  養顔四物湯功效

  四物湯可幫助活血化瘀,排除血塊,并減輕腹脹腹痛,使經血排出順暢。此外,四物湯更可補充鐵劑,減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。滋潤肌膚、防止老化,四物湯的方中組成多為溫補的行血劑,若養成從年輕就服用的習慣,有助于氣血通順,不易手腳冰冷,并使臉色紅潤及肌膚光滑,減緩生理機能老化,看起來更為年輕小秘訣亦可随意加入山藥、百合、蓮子、白果、紅棗…等。

  烹調步驟

  1.四物:當歸10克川芎8克白芍12克熟地12克(我還加了紅棗枸杞黨參)豬骨1.5斤,姜片4适量。

  2.把藥材先泡一下洗幹淨。

  3.豬骨飛水。

  4.把豬骨沖洗幹。

  5.冷水下姜片。

  6.水開後,加入所以材料。

  7.調到煲湯檔,煲2個小時即可。

  8.時間到後,加入食鹽調味。

  9.可以吃啦,香氣撲鼻啊!煲湯一定記得最後再放鹽,早放鹽肉老碘易揮發。

  四物湯是既能補血養血,又能活血調經的常用方劑,血虛者可用來補血,血瘀者可用來活血。在我們的生活中,不少女性因月經不正常而影響生活,四物湯可幫助活血化瘀、排除血塊,并減輕腹脹腹痛,使經血排出順暢。此外,四物湯更可補充鐵劑,減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。

  通過上文我們對養顔四物湯做法的介紹,女性朋友是否覺得終于找到救兵,來解救月經來潮時,出現的經痛,貧血等問題呢,而且不光功效非常的贊,連味道也是沒話說的,你能想象一道香氣撲鼻,又美味,而且滋補養顔的好湯,呈現在我們面前,肯定會讓我們垂涎三尺的。

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