舌鳎的營養價值-tft每日頭條

　　地球上已知的魚的種類就有成千上萬種，再加上那些不知道的種類，可想而知，魚類是多麼發達的一個種族。雖然魚的種類繁多，但是大多數免不了被人們食用，所以在不久的将來，終有一天，魚類資源會枯竭的，所以我們現在要好好地保護魚類，不要過多的捕撈。舌鳎也是衆多魚類的一種。

　　從本質上來講，舌鳎是屬于海洋魚類的範疇，或者可以說是海鮮的一種。因為肉質的鮮嫩以及較高的營養價值，所以經常受到人們的捕撈。如果人們再不加以限制，在未來不久的日子裡，舌鳎就會消失的。下面就來說說舌鳎的營養價值具體有哪些。

　　形态特征：體延長，甚側扁，呈舌狀。成魚兩眼均位于頭的左側。吻突出，吻端圓鈍。口小、下位。下颌常為吻部的鈎狀突所包圍。無眼側上下颌牙細小，絨毛狀，形成一牙帶。眼小，上眼不接近頭背緣。前鰓蓋的邊緣不遊離。背鳍和臀鳍完全與尾鳍相連。無胸鳍，腹鳍隻見于有眼側。鱗細小，多為栉鱗。僅半滑舌鳎和寬體舌鳎中少數種的有眼側為栉鱗，無眼側為圓鱗。其餘各種的兩側都為栉鱗。有眼側常具2～3條側線，無眼側具1～2條側線，或無側線。

　　分布于北太平洋西部。在我國各近海漁場均可捕獲，海洋島、石島漁場為主要産地。但魚群不密集，在捕撈作業時多系兼捕對象，漁期夏汛為5～7月份，秋汛為10～12月份。

　　舌鳎的功效與作用：

　　寬體舌鳎為海洋名貴經濟魚類之一。每百克内含蛋白質 13.7克、脂肪 1.2克且肉質細膩味美，尤以夏更汛所捕的魚最為肥美，食之鮮肥而不膩。紅燒舌鳎魚是有名的菜肴之一。除鮮食外還可加工成鹹幹品。舌鳎魚，消費者在購買的時候，可以摸一下周圍的魚鳍，還有魚鰓的下面，會不會有紅色液體，有的話，一般是塗過的，正常的話，液體是透明的。

　　所以，舌鳎在營養價值方面對于人們的身體而言，是具有很大的好處的，所以才會收到人們的喜歡。通過上文，我們可以看出，舌鳎的資源其實并不多，所以我們在以後的生活當中要注意适當地食用舌鳎，而不能盲目地食用。同時也要做好保護舌鳎的宣傳工作。