鴨肫我們有時候也叫做鴨肫，其實我們日常是經常接觸鴨肫的，隻是我們每個地方的叫法不同而已，但是鴨肫就是就是鴨的胃而已，鴨肫的肉非常的緊，吃起來有嚼勁，鴨肫裡面的營養非常豐富，鴨肫能補充我們人體需要的多種微量元素，用鴨肫來做菜不但美味可口，而且有養生的功效。

　　鴨肫的營養價值非常的高，那麼鴨肫有什麼樣的功效呢，或者說我們常吃鴨肫會有什麼養生的效果呢，首先鴨肫含有我們人體需要的多種氨基酸，鴨肫還含有我們人體需要的多種微量元素呢。

　　鴨肫本身是美味的東西，所以鴨肫用于做菜有很多的做法，我們可以制作一道姜片炖鴨肫，也可以用青椒來炒鴨肫，也可以制作出鹽水鴨肫，鴨肫的做法有非常多種，隻要我們留心，自己多嘗試，肯定也能發明一道用鴨肫做材料的美味佳肴。

　　現代快節奏的生活以及強大的工作壓力，使得越來越多的人加入了胃病患者的大軍。大多數人可能認為自己的胃隻有一點小毛病，甚至是健康的，根本不重視。而事實上，許多不良的飲食生活習慣和對待疾病不正确的态度，都會加重胃病的惡化。

　　胃痛為胃病臨床常見的一種病證，中醫學常常以此命為病名，相當于現代醫學之急、慢性胃炎，胃潰瘍，胃神經官能症等，均可出現上腹部疼痛，兼有脘腹脹悶，甚則見脹痛攻竄、泛酸燒心，多與情緒惱怒、焦慮、抑郁有關，中醫稱之為肝胃不和或肝氣犯胃。

　　中醫學很早就認識到情志所傷對胃病的負面影響，關于這方面的論述很多。《黃帝内經·素問》篇中就記載“木郁之發，民病胃脘當心而痛”，文中的 “木郁”即為肝郁，诠釋了消化不良、胃部不适源于情志抑郁所緻。元代醫家朱丹溪發展完善了肝主疏洩說，進而指出情志心理因素為胃病發生的一大誘因，總結了 “肝郁氣滞”、“肝氣橫逆”、“肝氣犯胃”等一系列古代心身醫學治療胃痛的辯證思路，并指出了“柔肝護胃”的治療方法。

　　關于胃脘痛屬于與社會心理因素相關，這方面現代醫學研究證明，情緒劇烈波動，植物神經功能紊亂，交感神經興奮，兒茶酚胺釋放增多，會使胃腸功能發生障礙，血管收縮，引起胃部不适。而胃痛患者又多具有典型的性格缺陷易患素質特征，易發生焦慮緊張，怒而不發，郁而不伸，往往會加重胃病。

　　中醫學将胃痛發作常解釋因煩惱郁怒、情志不遂，進而影響胃之通降功能。還記得我做學生時，侍診已故中醫名家周志成老先生的一則往事，當談到胃病從肝論治時，老師曾舉了個形象的說法，“本已饑腸辘辘的你，由于做錯事，讓媽媽批評了，心中自然不快，頓感脘腹脹滿、不思飲食”。這即為肝氣犯胃的發生發展。“六腑以通降為順”，肝氣橫逆，阻隔胃之順降。因而胃氣壅滞，輕者胃脹，重者胃痛;胃氣上逆則出現嗳氣酸腐、惡心、嘔吐、呃逆等症;氣郁化火則燒心泛酸。日久氣滞血瘀傷絡，甚則出現胃出血。

　　從食療方面，秋季養胃可試用“谷芽麥芽煲鴨肫”這道藥膳來調理消化、養胃護胃。作法為：首先洗淨肫(zhun鴨胃的意思)的内壁，不要剝去鴨肫衣(因衣有增強消化力的作用)，然後取麥芽、谷芽各50克，共入瓦堡内，加水4碗，文火與鴨肫共煲成一碗的量，放溫後可服用。本品對治療飲食積滞、食欲不振等消化不良有很好的作用，尤其針對治療老人和小孩的脾胃虛弱、消化緩慢。因麥芽中含澱粉酶、磷脂、維生素B等，有消食、和中、下氣的功效。鴨肫有增強脾胃功能、幫助消化的作用。但應指出的是此品孕婦忌服。

　　上文我們介紹了什麼是鴨肫，知道了鴨肫就是鴨的胃，鴨肫的營養價是非常高的，我們也針對鴨肫的功效做了清楚的剖析，我們認為鴨肫的營養價值非常高，适合廣大朋友食用，鴨肫對于人體有很好的食療功效，隻要我們做法得當，就能充分發揮鴨肫的功效來。