糖尿病人能吃龍蝦嗎-tft每日頭條

　　說到龍蝦，大家都不陌生，而且在夏日，龍蝦啤酒更是絕配。此外，龍蝦有豐富的營養，是對身體有益的食物，所以往往受到大家的歡迎。那麼，龍蝦是不是适合所有的人呢？從飲食營養來說，龍蝦是适合所有人的，但是對于一些患者來說，是有飲食禁忌的，龍蝦也包括其中。

　　糖尿病患者在生活中有很多需要注意的，其中最主要的是飲食的調理。但是對于一些患者來說，依然不能禁得住龍蝦的誘惑。糖尿病人能吃龍蝦嗎？一起來了解下吧。

　　可以的，但是不能吃過多的。龍蝦是高蛋白類食物，蛋白質在吸收後也有15%-50%在體内轉化為糖，所以要控制使用蝦類但是不是不能吃。争取每天食用蝦不超過200g，食用時建議清蒸白灼蝦。不要用油炸的方法。下面由幾條關于糖尿病人關于食物食用的建議：

　　1.所謂“無糖食品”實質上是未加蔗糖的食品，某些食品是用甜味劑代替蔗糖，仍然不能随便吃。

　　2.以澱粉為主要成分的蔬菜應算在主食的量中。這些蔬菜為土豆、白薯、藕、山藥、菱角、芋頭、百合、荸荠、慈姑等。

　　3.除黃豆以外的豆類，如紅小豆、綠豆、蠶豆、芸豆、豌豆，它們的主要成分也是澱粉，所以也要算作主食的量。

　　4.吃副食也要适量。

　　5.不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果類食物充饑。

　　6.多吃含膳食纖維的食物。

　　7.少吃鹽。

　　8.少吃含膽固醇的食物。

　　9.關于吃水果的問題。血糖控制較好的病人，可以吃含糖量低的水果，如蘋果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但量不宜多。吃水果的時間應在兩餐之間血糖低的時候。如果後吃水果就等于加餐了，血糖會馬上高起來。另外，西瓜吃了以後，糖吸收很快，故盡量不吃。香蕉中澱粉含量很高，應算主食的量。

　　10.甜味劑不會轉化為葡萄糖，不會影響血糖的變化，不能作為低血糖症的自救食品。

　　11.糖尿病人千萬不要限制喝水。

　　龍蝦雖然是美食，但是對于糖尿病患者來說，食用還是需要謹慎。此外，糖尿病患者在沒有痊愈之前，最好是遵從飲食禁忌，少食用龍蝦。當然其他食物也是一樣。而且，在食物的制作上，避免辛辣，油膩。此外，患者一定要有擺正态度，堅持的執行飲食原則。