性發育、性成熟既然是青春期發育的顯著特征，所以性衛生保健就應該是青春期的重要活動。
青春期早、中期少女的乳房已明顯發育，應該從以下三方面進行衛生保健：
第一方面，切不可束胸，束胸不但妨礙乳房的正常生長發育，而且會影響胸部和肺的發育從而影響終身。
第二方面，注意清洗乳頭，尤其是乳頭凹陷者，避免内藏污物，久之産生炎症。
第三方面，當乳房發育到一定程度時要配戴大小适宜的胸罩。乳房中的肌肉不發達，不能有效地支持乳房。尤其是在運動和勞動時，乳房過多的活動，會妨礙正常的血液循環，有可能造成乳房下部血液淤滞。另外，不戴胸罩乳房還容易受傷。那麼，乳房發育到多大時需要配戴胸罩呢?研究表明，從乳房上緣經過乳頭到乳房下緣的距離達到16厘米時，才需要配戴胸罩。選擇的胸罩大小規格要合适，大了起不到支持、保護乳房的作用，小了相當于束胸。再有，睡覺時應将胸罩取下，以有利于呼吸。
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