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母乳喂養的常見姿勢
母乳喂養的常見姿勢
更新时间:2026-07-29 19:51:32

  含乳:

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  側躺:

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  側躺:

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  側躺:

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  斜躺:

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  橄榄球抱:

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  搖籃抱姿:

  抱寶寶的要點:

  媽媽完全地放松自己,以舒服的姿勢坐着或躺着,哺乳時可以多運用抱枕或被子來支撐自己或寶寶。

  讓寶寶靠近媽媽,臉面對媽媽的乳房,鼻子正對着乳頭。

  寶寶的頭、脖子與身體成一直線,寶寶的肚子緊貼着媽媽的肚子。

  如果是新生兒,媽媽應托着寶寶的頭、肩膀及臀部。

  媽媽可以用手夾住乳房輕輕碰觸寶寶的上唇,刺激寶寶的尋覓反射,等寶寶嘴張得很大,很快地抱寶寶靠近乳房(并非移動媽媽的身體),讓寶寶同時含住乳暈與乳頭,而非隻含住乳頭。

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  媽媽可以觀察寶寶正确吸奶時的表現:

  寶寶整個身體是向着媽媽并靠近的。

  寶寶的臉貼着乳房。

  寶寶的嘴張得很大。

  寶寶的下唇往外翻。

  寶寶的上唇上方的乳暈較下唇下方的乳暈露出得多。

  可看到寶寶兒慢慢地深深地吸吮。

  喂完後,寶寶放松而飽足。

  媽媽不覺得乳頭酸痛。

  媽媽可能聽到吞咽聲。

  媽媽哺乳時可以多嘗試不同的姿勢讓寶寶吸奶,避免乳腺阻塞。

  寶寶正确含住乳房的姿勢,乳房在寶寶嘴内被伸展成一個奶頭。

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