任何事情不論好壞，有因必有果，所以我們要養成好的習慣，男人脫發問題越來越嚴重，當然這其中的起因我們也略知一二，今天我給大家簡單介紹下脫發的原因有哪些。
首先
每天睡眠不應少于7小時，最好在晚上11點前入睡，否則會影響身體的神經内分泌系統，導緻或加重原有的脫發。
染發、燙發應掌握好頻率
一年别超過2-3次，兩者應有時間間隔。這是因為，燙發劑和染發劑都會對頭發最外層的毛小皮産生一定程度的損傷，導緻毛鱗片的剝蝕、缺損，發内成分的流失，使頭發失去光澤、幹枯易斷。另外，吹風機吹出的熱風會破壞毛幹中的蛋白質，導緻毛發中出現空洞，使毛發容易斷裂，也應避免。
洗發本身是不會導緻或加重脫發的
洗發的頻率應因人而異，生活和工作環境很幹淨，頭皮出油不多的人，可以每2-5天洗一次，而環境較髒或頭皮出油多的人可每1～2天洗一次，甚至每天洗1～2次。需要注意的是，洗頭時水溫不要太高。
上面說到的這些脫發的原因你沒有哪條，很驚訝我一條都不符合，作為男人要治療脫發地方問題就要從習慣上開始，有好的作息時間，對頭部有好的護理習慣但是要有節制。
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