枸杞為人們對商品枸杞子、植物甯夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多為甯夏枸杞的果實“枸杞子”，而且甯夏枸杞是唯一載入《2010年版中國藥典》的品種，與瓊珍靈芝、長白山人參，東阿阿膠并稱為“中藥四寶”。

枸杞是比較常見保健用品，最常用的煲湯喝、泡茶。枸杞可以提高機體免疫力，有補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。枸杞還具有降低血壓、血脂和血糖的作用，能防止動脈粥樣硬化，保護肝髒，抵制脂肪肝、促進肝細胞再生。下面看看枸杞到底都有哪些神奇的治病功效吧！

1、用于治療肥胖病：每天取枸杞子30克洗淨，用開水沖泡當茶飲服，早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，且無副作用。

2、用于輔助治療消渴病(糖尿病)：枸杞子100克洗淨，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。

3、用來治療老人夜間口渴：每晚取枸杞子30克洗淨後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。

4、高血壓，糖尿病：每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。

5、夜盲，視力衰退：枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。

6、肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白内障等症：枸杞子250克，黃酒适量，浸于壇中，密封1-2個月後，每日食後适量飲，一日2次。

7、枸杞補腎可選用枸杞羊腎湯：枸杞子30克，羊腎一對，加水及調料後熬炖，喝湯吃腎。枸杞的補虛作用重點在補腎，治腎虛腰痛療效顯著，宜佐餐常用。

8、枸杞安神可用枸杞桂圓粥：取枸杞10克，桂圓肉15克，紅棗4枚，粳米100克，洗淨加水熬粥食用。此方對血虛失眠效果較好。宜常食。

9、枸杞健腦可選用枸杞羊腦璞：取枸杞250克，羊腦一個，放入容器，加食鹽、蔥、姜、料酒，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少許調味。宜佐餐食之。

10、枸杞烏發可選用枸杞核桃璞：取枸杞100克，核桃仁12個，小黑豆100克，加水适量熬至豆爛即成，放涼後置于冰箱内，每日早晚加熱後各服15-30克。

11、治療老花眼：取優質枸杞一勺，沖洗幹淨後放入杯中，再用開水兌入。待兩三分鐘後水溫稍涼時，再放入一勺蜂蜜，攪拌均勻後即可飲用。每日晨起、睡前各飲一杯，兩個月後即可見效。

12、妊娠嘔吐：枸杞子、黃芩各50克。置帶蓋瓷缸内，以沸水沖浸，待溫時頻頻飲服，喝完後可再用沸水沖，以愈為度。

13、慢性萎縮性胃炎：選甯夏枸杞子洗淨，烘幹打碎分裝，每日20克，分2次于空腹時嚼服，2個月為1個療程。

14、用于治療男性不育症：每晚取枸杞子15克洗淨嚼服，以連服一個月為一療程，也可持續服用幾個療程，服藥期間應适當地節戒房事。

枸杞不是人人都能吃，三大副作用要了解！

一、陰虛人群吃枸杞子容易上火

在夏季的時候，陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。

二、過量食用問題多

枸杞子适合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但要堅持每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但要注意用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至眼睛紅脹不舒服等。

三、吃枸杞子有所禁忌

枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好别吃。

由于枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人最好别吃。