關于肝的茶能随便喝嗎-tft每日頭條

茶葉中含有豐富的微量元素，不同茶中功效不同，而我國的茶葉種類衆多。肝病患者可以喝茶嗎，喝茶需要注意些什麼呢？肝病患者應根據自身病情來選擇适合自己的茶用作調理之用。

關于肝的茶能随便喝嗎（有肝病的人能喝茶嗎）1

一、飲茶時應注意适時、适量

1、肝病患者出現口渴思飲者，早晨泡綠茶（或花茶）一杯，陸續開始進行不斷加水或者可以飲用。晨起茶水濃度水平相對較高，使人精神清爽。下午漸成白水，避免晚間失眠、多尿。

2、一般在中、晚餐前1小時應暫停飲茶，因為這個時候飲茶易沖淡胃酸，會妨礙胃酸對食物的消化系統作用。

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3、别把茶泡得太濃。喝茶，就像吸煙一樣，會上瘾，而且劑量越大越有害，這樣就失去了飲茶的意義。

4、不要喝隔夜的茶，因為茶葉中含有維生素C及維生素P（維生素P又稱為綜合維生素C，屬于水溶性維生素），如放置時間過久會被氧化，其中的單檸檬酸被氧化後會成為刺激性較強的氧化物，服用後對肝髒功能不利有損肝髒健康。

5、每天的茶葉總量不應超過1000ー1500毫升

6、服用西藥或中藥時不要用茶送藥，服藥前後半小時内不要喝茶，因為茶葉中的鞣酸會與其他藥物可能發生發展化學物質反應，使藥物無效。

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二、教你選對4種茶，不傷肝還養肝

茶水中的膳食纖維，茶多酚含量豐富，能有效促進機體新陳代謝，減少脂肪肝的形成，還能提高肝組織中肝脂酶的活性。肝不好的人選對茶種茶的類型，适當飲用，不僅不傷肝還有養肝作用。

1、枸杞茶：養肝明目

枸杞有養肝明目、補腎益精等作用，對于腎陰虧損、肝氣不足引起的四肢無力、臉色黃、頭暈、頭暈等有一定的輔助功效。

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2、白菊花茶：養肝護肝

白菊花茶具有平肝明目、養肝護肝、疏散風熱等功效，對于外感風熱或溫病初起及肝陽上亢、肝火目疾等有很好的輔助療效，肝不好平時喝這個茶有助于養肝、平肝。

3、苦丁茶：清熱利肝

苦丁茶能保肝護肝，有清熱利肝等作用，對肝髒不好的患者來說是不錯的飲茶之選。但需要注意的是，長期飲用苦丁茶對男女的生育不好。

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4、金銀花茶：平肝涼血

金銀花具有清肝明目、平肝涼血、加強防禦機能等作用，經常适量飲用此茶具有很好的保健功效，所以喝金銀花茶護肝也是不錯的選擇。