蒸南瓜的方法和步驟?食材：瓜子适量、鹽适量将瓜肉和南瓜子分開，接下來我們就來聊聊關于蒸南瓜的方法和步驟?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
蒸南瓜的方法和步驟
食材：瓜子适量、鹽适量。
将瓜肉和南瓜子分開。
用水沖洗幹淨。
随意切片或者切塊。
裝入碗中，最好選擇陶瓷碗，比較耐高溫。
在均勻的放點鹽在表明，如果喜歡甜品的話可以放點白糖，如果想減肥或者給三高人群、老年人食用的話，可以什麼都不放，南瓜本身就有甜味。
煮飯的時候放在蒸隔上面，米飯好時，南瓜也熟了。
蒸南瓜的方法和步驟
更新时间：2025-11-23 20:01:01
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