寶寶缺鈣的症狀表現及補鈣方法-tft每日頭條

生活中、網絡上都流傳着許多關于寶寶“缺鈣的表現”一類的内容，其中，經常會談到枕秃、出牙晚、走路晚這幾種表現。出現這些表現，就真的代表寶寶缺鈣了嗎？

寶寶的缺鈣表現，孰真孰假？

其實，很多傳說中的缺鈣表現，跟缺鈣的關系真的不大。

1.枕秃

寶寶缺鈣的症狀表現及補鈣方法（寶寶有9種表現是缺鈣）1

這個可以說是傳說的“缺鈣表現”中最常見的了，然而，實際上，寶寶枕秃主要是由于躺在床上反複轉頭、摩擦枕部所導緻的，或是與寶寶的毛發生長周期有關，跟缺鈣沒啥關系。

2.佝偻病

我們知道，缺乏維生素D就會容易出現佝偻病，雖然人體缺乏維生素D會影響鈣吸收，但佝偻病的最終原因還是缺乏維生素D，而不是缺乏鈣。

3.肋緣輕度外翻

肋緣輕度外翻是佝偻病的一種症狀表現，原因依然是維生素D的缺乏。

另外，若寶寶偏瘦弱，肋緣輕度外翻就會更為常見，這其實是正常的。

4.出牙晚

寶寶缺鈣的症狀表現及補鈣方法（寶寶有9種表現是缺鈣）2

寶寶出牙的時間一般是跟遺傳基因有關，跟缺鈣沒有必然聯系。

5.囟門晚閉

嬰幼兒的前囟門閉合時間也跟缺鈣沒有直接關系，反而又有可能跟缺乏維生素D有關。

6.孩子走路不穩，易摔跟頭

孩子走路不穩，易摔跟頭是很常見的，如果孩子沒别的異常，爸爸媽媽們耐心引導、耐心等待就行，這跟缺鈣沒關系。

7.鬧夜、易醒

寶寶鬧夜、易醒一般是跟身體狀态或心理情緒有關，比如腸胃不适、積食或對母乳依賴等。

8.出汗多

寶寶睡覺時或活動後出大汗是一種常見生理現象，爸爸媽媽們不必過分擔憂，而是要多加注意室内的溫度。

9.個子矮小

寶寶缺鈣的症狀表現及補鈣方法（寶寶有9種表現是缺鈣）3

個子的高矮跟遺傳基因有很大關系，跟飲食也有關，想要長高，盲目補鈣是沒有用的。

補鈣和補維生素D，傻傻分不清

前文說了，不少人把缺乏維生素D的表現與缺乏鈣的表現混淆了，那麼，他們自然也分不清寶寶是需要補維生素D，還是需要補鈣了。

母乳是缺少維生素D的，寶寶能從輔食中攝取的維生素D也是非常有限的，所以，營養學家建議，寶寶出生後數日後，就應該補充維生素D，每日補充的量為10ug（400IU）。

而對于補鈣，其實沒多大必要去糾結。因為對于寶寶來說，最佳的補鈣途徑就是喝奶，奶喝足了、喝飽了，一般是不會缺鈣的。