眼睛腫（眼袋）的形成一部分主要是跟遺傳有關，再一個是因為年齡的增長皮膚松馳和肌肉松馳而引起眼睛腫（眼袋），或者是後天休息不好、睡眠不好，這也是引起眼睛腫的一個原因。比如說有的人長期在電腦下面工作的，這樣眼睛腫出現機會就比較多一些。

1、遺傳因素

遺傳性的眼睛腫往往有家族遺傳史，也叫做原發性眼袋，多見于年輕人，眶内脂肪過多多為其主要原因。繼發性眼睛腫多見于中老年人常常是綜合性的表現。再有，就是哭泣、各種眼睛局部感染、食物、藥物或化妝品過敏等原因均可引起眼皮水腫，眼袋不僅使人顯得衰老、疲憊，嚴重的甚至影響視力。

2、皮膚過敏

皮膚對某種成分的過敏現象，因此大家不要随意更改往日用慣的化妝品品牌，因為皮膚需要适應新的氣候，正處于一種抵禦、适應外界環境能力較為薄弱的時候，随意更改品牌的話，很容易出現過敏。随時注意皮膚的保濕，增強皮膚的抵抗力，可選用清爽型、親水性護膚品，原來冬季使用的含油多的護膚品應盡量少用。注意風沙對皮膚的影響，平時皮膚較敏感的人外出時尤其要注意用紗巾、口罩等遮擋，避免風吹。

3、其他因素

引起眼睛腫的原因有很多，比如睡前流淚，睡前喝水，女性月經，睡姿不好，鹽分攝取過多，用眼過 度等等，都會造成次日醒來眼睛浮腫。

那麼眼睛腫了怎麼快速消腫？小編總結下來無非就兩天熱敷或者冷敷。不過這熱敷或者冷敷有什麼具體的講究？

眼睛快速消腫方法一、茶包

要讓眼睛快速消腫，那就需用到茶包。具體消腫方法是：将冷茶包包裹在毛巾内，而後敷在腫了的眼 睛上5分鐘，然後拿下休息兩三分鐘繼續。如此這樣重複三到四次，可以為眼睛快速消腫。因為在茶中所 含的單甯酸是一種效果不錯的收斂劑，可以用來消除眼睛腫。

可能有些人會想，既然茶包能讓眼睛消腫，那為何還要包裹在毛巾裡這樣多此一舉呢？不如直接拿來 敷在眼睛上，消腫不是更快速嗎？錯！千萬不要如此。首先，茶包直接敷在眼睛上，其單甯酸直接刺激到 眼睛的話，會引起眼睛的不适。另外一種情況更悲劇，茶包直敷眼睛，會将你的眼皮染成黃色。

眼睛快速消腫方法二、冰火二重天

如果是因為眼睛的過度疲勞所導緻的眼睛浮腫，那這種方法是最有效的了。準備一條熱毛巾，另再準 備一條冰水浸透的冷毛巾。接着就讓你浮腫的眼睛享受這冰火二重天吧。眼睛受到冷熱的交替刺激，浮腫 症狀會在短時間内快速消腫。

眼睛快速消腫方法三、牛奶消腫

對對于前面的兩種方法，小編本身也嘗試過。效果确實不錯。不過這種眼睛消腫方法，小編就隻是耳 聞，卻沒有親身體會。僅供各位參考之用拉。

用冰牛奶将化妝棉浸濕，然後敷在浮腫的眼睛上，大約十分鐘左右便可快速消腫。聽起來的确是一種 挺神奇的為眼睛消腫的方法。不過究竟這種快速消腫方法的效果如何，還有待商權。

99熱心醫生溫馨提醒，要真正做到防止眼睛浮腫的話，就得減少食鹽的攝入量，并且注意鍛煉，保持體内血液循環暢通。