1、脾胃虛寒濕氣重怎麼調理：脾胃虛寒、濕盛這種病機的病人，要注意在飲食上避免吃寒涼的食物，包括冰激淩、冰糕，這些從冰箱裡拿出來的食物以及水果，因為大部分水果都偏寒涼。多吃水果的人也容易傷及到脾胃的陽氣，造成脾胃虛寒的情況。
2、另外，還要注意盡量不要吃甜食，以及肥甘厚膩的食物，這些食物會增加脾胃的濕氣，更加影響脾胃的運化水濕的功能，所以脾胃虛寒和濕盛的人，要特别注意自己的飲食。
3、還也可以進行艾灸，艾灸也是比較好的治療脾胃虛寒、濕盛的方法，可以在中脘和天樞等穴位進行艾灸。
脾胃虛寒濕氣重怎麼調理
更新时间：2025-12-14 11:09:22
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations,
you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Show More Comments
相关案例
推荐阅读
什麼配什麼做出來的米糊最有營養
春末夏初，天氣越來越熱，很多人稍微動一下就會大汗淋漓，能量消耗大，出汗多就要經常補充水分，除了每日要多飲水，我經常喜歡做米糊當早餐飲品，簡單快捷，營養豐富還熱量低，還會根據季節的不同變化着花樣。這次我分享8款不同口味的米糊搭配，每天換着做，...
2025-12-14
懷孕得了甲減還能要嗎
甲狀腺功能減退，簡稱甲減，其發病年齡涵蓋所有年齡段，但是最高發的當屬于育齡期的婦女。其中，妊娠期甲減最為常見，危害也不小。如果處理不當，對于母體跟胎兒都有較大的影響，顯著的提高早産、流産、死胎、低體重兒、妊娠高血壓、胎盤剝離等不良妊娠的發生...
2025-12-14
立秋養生注意事項
立秋養生注意事項?起居調養所謂“早立秋冷飕飕”、“秋前秋後一場雨”立秋首先帶來天氣變化，天氣将由熱轉涼，日夜濕差逐漸加大此時，要注意适時添加衣被，尤其是夜間睡覺時腰腹要蓋被子，以防受涼此外，還要“早卧早起，與雞俱興”，使人體與自然界的變化相...
2025-12-14
二年級上冊仿寫葡萄溝第二自然段
小學語文二年級上冊課文《葡萄溝》是一篇老課文，它改編自作家權寬浮的作品。原作是發表在1959年第1期《人民文學》中的散文《火焰山中葡萄溝》，全文較長，改編成課文時，從文中抽出了幾個很少的片段，組成了現在的課文。但就是這麼幾句的語句摘錄中，還...
2025-12-14
糖尿病人面臨的最大問題是什麼
日前，一項來自中國科學院大學營養與健康研究所宗耕研究組的最新研究發表在糖尿病領域權威期刊《DiabetesCare》（糖尿病護理）。研究發現，糖尿病患者保持健康的生活方式，做好這7點（包括：吸煙、飲酒、體力活動、飲食、睡眠時長、久坐、社會聯...
2025-12-14
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
