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理想體重指數的标準是

更新时间：2024-05-16 10:24:44

我們經常講要保持良好的身材，健美的體重，就要保持合适的體質指數，那麼對于愛美的女性，對于保持陽剛之氣的男性，對于想長壽不生病的中老年人，理想的體質指數（BMI=體重（公斤）/身高（米）/身高（米））是多少呢？

理想的體質指數：

1.女性凹凸有緻的迷人身材：

BMI=19-20

理想體重指數的标準是（理想的體質指數BMI是多少）1

2.男性結實有力的健美身材：

BMI=22

理想體重指數的标準是（理想的體質指數BMI是多少）2

3.中老年延緩衰老，健康長壽：

BMI=22

理想體重指數的标準是（理想的體質指數BMI是多少）3

你的是多少呢？（相關體質指數的指标，請查閱我相關文章）

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