今天來分享一道孕婦都可以喝的湯，做法簡單隻有幾分鐘就可以做出來。孕婦往往沒有食欲，建議多給她們喝牛奶白鲫魚蘿蔔湯，這是專門為孕婦做的，不加任何調料，就是兩條鲫魚加半個蘿蔔。制作時，先将鲫魚兩面煎熟，再加冷水煮，湯呈乳白色，有甜味。
配料：兩條鲫魚和半個白蘿蔔，三片姜、鹽、油和冷水。
孕婦鲫魚蘿蔔湯的制作方法：
1、先把兩條鲫魚清洗幹淨，注意去掉鲫魚肚子裡的内膜，這樣湯就不腥了。
2、将姜片均勻地鋪在鍋裡，然後倒入食用油，加入鲫魚，煎至兩面微黃。
注意：姜片擦鍋底，炸魚不會掉皮。
3、鲫魚煎好後，加入一些冷水，加入蔥和姜，煮開。
4、做魚的時候可以把白蘿蔔洗幹淨，去皮，切成片，再切成絲。鍋裡煮開後，加入蘿蔔絲。
5、然後蓋上蓋子，大火煮，蘿蔔絲煮軟。個人覺得煮的時間越長越好。注意這道菜。大家都隻喝湯，因為鲫魚身上刺多，吃肉怕卡。
6、出鍋時加入鹽和香菜調味就可以了。
制作技巧：
1、鲫魚必須兩面煎黃才能煲湯，這樣湯才會呈乳白色。
2、煎魚的時候，先把鍋熱一下，再把油煮一下。當油熱時，加入鲫魚，開始油炸，這樣油炸的魚就不是粘鍋。
3、如果覺得炸魚皮不好看，可以在炸魚前用生姜在鍋裡擦一擦，這樣炸魚皮就不會掉了。
4、炸魚後，煮魚時加入的水一定是冷水，以保證鲫魚湯煮出來呈乳白色。
孕婦可以喝鲫魚蘿蔔湯嗎？
答：孕婦可以喝鲫魚蘿蔔湯，但在做時不能加其他酸菜和調料。
鲫魚蘿蔔湯不僅易于消化，而且蛋白質含量高。魚湯富含鈣，可以為胎兒和孕婦補充營養。而且鲫魚蘿蔔湯的汁液有開胃的作用，可以提高孕婦的食欲。
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