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菠菜炒雞蛋怎麼做才好吃

菠菜炒雞蛋怎麼做才好吃

更新时间：2025-07-17 22:08:18

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菠菜炒雞蛋怎麼做才好吃（10萬豆友收藏的菠菜炒雞蛋做法）1

菠菜炒雞蛋怎麼做才好吃

先把食材準備好，菠菜一把，雞蛋兩個。菠菜洗淨之後，鍋中加半鍋水燒開，滴兩滴食用油，放菠菜進去焯水，再次煮開之後撈出過涼水，控幹水分切成小斷。兩個雞蛋磕在碗裡，倒入一勺料酒，半勺食鹽一起攪拌均勻，熱鍋熱油，倒入雞蛋液煎至底部成型後翻面煎至另一面也上色，鏟碎出鍋。鍋中再次淋入食用油，先放蒜末煸香，再倒入菠菜，大火快速的炒幾下，放食鹽翻炒均勻。倒入炒好的雞蛋，快速地翻炒。均勻出鍋，簡單又美味。非常的适合孩子吃，不會卡喉嚨。夜盲,祛痘,養發,口腔潰瘍,高鐵,高VA,

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