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詹姆斯單打哈登
詹姆斯單打哈登
更新时间:2025-09-04 20:23:59

詹姆斯單打哈登(詹姆斯-哈登面對凱爾特人的單打教學)1

聖誕大戰結束,登哥曝出左小腿挫傷,本場出戰成疑,這對火箭無疑是滅頂之災。如今這支火箭有哈登和沒有哈登完全是西施和東施的區别,完全是新垣結衣和羅玉鳳之間的差距,完全是原紗央莉老師和網絡上那些粗制濫造網紅之間的距離!

所以,德帥在今天比賽之前說了一段很意味深長的話,“隻有情況很糟糕,哈登才會不出戰。他今天早晨來做了拉伸和準備工作,所以我預計他會出場....他愛打球,我覺得這是他被低估的方面。我們每場球都可以指望他打上40分鐘。”

詹姆斯單打哈登(詹姆斯-哈登面對凱爾特人的單打教學)2

如果非要找個詞語形容德帥的這番話,那隻能是真實。想當年東部某位姓盧的冠軍教練狠操另一位詹姆斯時,也沒有說的這麼正大光明。德帥能如此真實地說出“指望哈登每場幹40分鐘”都指向了一個事實:全世界每個人都知道哈登對于火箭意味着什麼,德帥無疑是最明白的那位。所以沒有必要遮遮掩掩了。


今天擺在史蒂文斯教練面前的隻有一個問題,同時也是擺在聯盟所有其他教練面前的一個問題——如何防守詹姆斯-哈登?

火箭第一個進攻回合:哈登和卡佩拉高位擋拆,斯瑪特和霍福德雙人上前包夾延阻,哈登傳給卡佩拉被霍福德幹擾,綠軍形成搶斷,歐文推進面對哈登一條龍打成。

詹姆斯單打哈登(詹姆斯-哈登面對凱爾特人的單打教學)3

第二個進攻回合:火箭上線雙掩護,塔克掩護完之後向右翼45度走位,卡佩拉直接下順,斯瑪特和霍福德又形成了一個短暫的2防1,哈登第一時間找到45度的塔克,斯瑪特第一時間返位,如果這個時候塔克位置上站的是戈登,斯瑪特返位已經來不及了

站在史蒂文斯教練的角度,你不能指望每次霍福德都能幹擾到哈登的傳球,你也不能指望每次上來給哈登掩護的都是出手速度不快的塔克。所以綠軍開始執行無限換防,盡可能少的給火箭空位的機會,哈登你要打也行,但你隻能頂着我凱爾特人的防守球員單打。


凱爾特人的防守球員什麼配置?我有能撕能咬的斯瑪特,我有身高臂長,精力充沛的塔圖姆,我有防守經驗豐富,極其穩重的霍福德。

但是!都不頂用!不管是塔圖姆還是霍福德換到哈登面前,都被一招後撤步三分治的一點兒脾氣沒有。尤其是霍福德,他貼緊時哈登突破,他放一步時哈登直接後撤步三分,搞得霍福德一度懷疑自己去年的最佳防守二陣是不是趟來的!

詹姆斯單打哈登(詹姆斯-哈登面對凱爾特人的單打教學)4

其實綠軍也一度猶豫要不要無限換防,當哈登面對塔圖姆後撤步三分投進的下個回合,綠軍面對哈登和卡佩拉的雙人擋拆又選擇了雙人包夾延誤,這次霍福德沒能幹擾到哈登的分球,卡佩拉順下攻筐造成了回防的霍福德犯規。

自此,綠軍堅定了換防策略,甯願被哈登一個人打死也不能讓他帶起整個火箭隊。接着我們就看到哈登打霍福德,打泰斯,打海沃德,因為海沃德橫移慢,更是被哈登換着花樣單打。


同時綠軍的無限換防不隻是被哈登各種單打這麼簡單,還有另一個問題——籃闆球。防守端因為綠軍的大個子被不斷的換防到外線,而卡佩拉擋拆完之後就在籃下等着搶闆或吃餅,所以雙方籃闆球54-38,前場闆16-7,卡佩拉一個人搶了18個籃闆,9個前場闆!順便卡佩拉上兩場對陣馬刺和雷霆都搶了23個籃闆。

詹姆斯單打哈登(詹姆斯-哈登面對凱爾特人的單打教學)5

卡佩拉對于這種景象想必是十分熟悉的,賽季初火箭完全執行無限換防的時候,卡佩拉經常被調到外線而拿不到籃闆,如今火箭不再迷戀無限換防,卡佩拉終于可以大喊一聲:“還是籃下舒服啊!”

對于火箭來說,面對綠軍的無限換防他們也需要解決一個問題——哈登的體力問題。大夥兒都知道哈登的體力現在是火箭的生命線,他的單打效率固然高,可一旦體力下降哈登也會淪為鐵神,所以火箭的銜接段能打成什麼樣關系着哈登能休息多久,又進一步決定了火箭本場比賽的勝負。

詹姆斯單打哈登(詹姆斯-哈登面對凱爾特人的單打教學)6

史蒂文斯教練不會不知道這一點,所以他隻是安心的等待着火箭銜接段犯錯,哈登體能下降的機會。但誰也未曾想到火箭的混合陣容竟然如此給力,不管是戈登的突破,小裡弗斯的三分,豪斯的反擊都讓登哥在闆凳上歇足了四到五分鐘,這對于緩解他的體能有着至關重要的作用。


同樣出人意料的——火箭銜接段沒出問題,反而是登哥在第二節中段上場之後火箭的進攻陷入了停滞。可能是登哥第一節手感太好,第二節一歇了上場之後手感冰涼,外線邦邦打鐵,隻能改投為突了。

綠軍是多麼敏銳的球隊啊,捕捉到這一點之後,立馬全隊收縮保護籃筐,登哥開始還分球結果隊友也投不進。後來幹脆自己幹了,他越是如此,綠軍越是堅決收縮,整個第二節登哥6中0,罰球都沒撈到一次。

另外,火箭不再無限換防,防守端更加考驗隊友之間的默契,但由于火箭打了太久的無限換防,他們總是跑位重疊。尤其是當綠軍打高位擋拆的時候,他們經常兩個人同時追持球人,或者兩個人一起追無球人,這就給了綠軍空位的機會。

詹姆斯單打哈登(詹姆斯-哈登面對凱爾特人的單打教學)7

隻要綠軍的球一流轉起來,各種空位、三分和錯位他們總能第一時間抓住。火箭攻不進守不住就開始急躁,連吃3個技術犯規,綠軍借此穩住了陣腳,火箭最多17分的領先被急速抹平。


到了下半場綠軍換了防守策略,他們把場地切成了兩塊。一塊在三分線45度向下的區域,當火箭在這個區域發生擋拆時,雙人包夾哈登,因為這個區域很小,即使哈登第一時間傳給内切的火箭球員,綠軍依舊來得及回防,而且這麼小空間傳球很容易被斷。

如果哈登沒有第一時間出球,就把他向底線逼。一旦雙人在底角形成包夾,哈登要麼強投,要麼在底線向弱側進行大範圍轉移,一旦哈登傳球,底線的綠軍球員就有了切球的機會

詹姆斯單打哈登(詹姆斯-哈登面對凱爾特人的單打教學)8

另一塊區域在三分線45度往上,火箭如果在這片區域發生擋拆,綠軍就還是采用換防。

登哥很快發現了綠軍的策略,第三節後半段火箭所有的擋拆都發生在三分線45度向上的區域,哈登借此連續進了3個三分。第一個泰斯換防,後撤步硬投泰斯;第二個泰斯換防之後想和斯瑪特立馬換回來,登哥抓住這點空隙幹拔三分;第三個面對傑倫-布朗不斷的胯下變向接後撤步三分。

如果不是歐文和莫裡斯一直在進攻端和哈登神仙打架,不知道第三節結束雙方會是一個什麼樣的局面。

詹姆斯單打哈登(詹姆斯-哈登面對凱爾特人的單打教學)9

運動員在場上的心理是很奇特的,當你已經拼盡全力防守,而對方仍然投進一個個answer ball,這會給運動員極大的心理暗示。這種進球會一次次沖擊着防守球員的内心底線,你還能堅定如初的防守嗎


第四節火箭徹底打瘋了,貝恩斯受傷之後,綠軍的内線其實是相對薄弱的。霍福德身高不足,護筐艱難;泰斯身高倒是夠,但是他的經驗和力量都差了一大截,還不如霍福德呢!

結果就是火箭沖擊時綠軍不收縮根本護不住筐,當中鋒去協防突破的持球人時,卡佩拉就是吃餅或者前場闆。綠軍一旦收縮,火箭又開始打高位擋拆和卡佩拉的下順,弱側一協防,格林就被放空,第四節格林進的兩記三分都是這麼個套路。

詹姆斯單打哈登(詹姆斯-哈登面對凱爾特人的單打教學)10

以及——綠軍仍舊解決不了的哈登!第四節哈登的節奏是不斷的胯下變向胯下變向,三分!進!或者不斷的胯下變向胯下變向,三分不進,綠軍想着終于防成一個,突然一聲清脆的哨聲,三分犯規!

直到莫裡斯被塔克騙犯規激怒罰出場,比賽就已經結束了,這時候正是綠軍需要三分搏命的時候,偏偏又是三分最準的莫裡斯被驅逐……

詹姆斯單打哈登(詹姆斯-哈登面對凱爾特人的單打教學)11

僅憑自己一個人就肢解了聯盟防守最頂尖的凱爾特人,現在除了他自己的體能,好像已經沒有人再擋得住詹姆斯-哈登了


謝謝讀完!

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