首页
/
每日頭條
/
健康
/
海參作用和功效
海參作用和功效
更新时间:2024-11-04 14:01:07

2016-11-17 紫氣東來 馬加丹北極蝦

海參是一種非常名貴海産品,全身長滿肉刺,廣布于世界各海洋中。從古到今,海參就作為一種價值極高的滋補品或食用或藥用。現在海刺參無疑已經成為人們養生保健最佳選擇。 那海參的功效到底有哪些呢?小編特别總結了海參的幾大功效:

海參作用和功效(海參的強大功效)1

海參功效之一:補腎益精 滋陰養顔

海參含有精氨酸,它是構成男性精子細胞的主要物質,而且它也具有調節性激素的作用。因此海參具有補腎益精的功效。另外,海參可以有效改善和調理女性内分泌,促進身體良性循環。海參富含膠原蛋白質,具有美容養顔,延緩皮膚衰等功效。

海參功效之二:增強體質 抗疲勞

人們經常食用海參,可以有效防止感冒,因為海參中含有豐富的蛋白質、精氨酸,這些物質能起到預防疾病感染,增強人體免疫力的功能。另外,海參中含有豐富的酸性粘多糖和精氨酸,可以起到抗疲勞作用。除此之外,海參中的煙酸、牛磺酸、鉀、鎳等物質能幫助人快速消除疲勞,調節神經系統。

海參作用和功效(海參的強大功效)2

海參功效之三:改善睡眠 緩解亞健康

目前,好多白領人士都是亞健康人群,食用海參對改善睡眠、緩解亞健康有不錯的功效。海參中的精氨酸對治療神經衰弱有一定作用,所以食用海參對改善睡眠有明顯的改善效果。而海參中煙酸、鈣、牛磺酸、賴氨酸等元素對調節大腦,神經緩解工作生活壓力有重要的作用。

海參作用和功效(海參的強大功效)3

海參功效之四:降血壓 降血糖

人們食用海參能夠預防心血管病、高血壓等症狀,可以有效激發造血功能、抑制膽固醇的合成、調節血脂等。海參中含有的釩、錳、鉀、銅、尼克酸、牛磺酸等可以調節體内脂肪代謝,具有防止脂肪肝形成的作用。海參中的酸性粘多糖具有降低血糖的作用,可以有效抑制糖尿病的發生。另外,海參中還含有鉀和釩,它可以調節胰島素分泌,防止糖尿病産生。

海參作用和功效(海參的強大功效)4

海參功效之五:抗腫瘤

海參中的海參毒素可以有效抑制某些癌細胞産生。海參中含有钼、硒化合物以及酸性粘多糖。钼元素能防治食道癌,硒化合物對肺癌、乳腺癌及結腸瘤等都有效果,酸性粘多糖有明顯的調節機體生理功能,增加抗癌活性,抑制癌細胞的作用。

海參作用和功效(海參的強大功效)5

海參功效之六:改善骨質疏松 促發育

海參中豐富的鈣、磷、錳、銅、鍺、矽等元素對預防嬰幼兒佝偻病,成人的骨質疏松症以及對骨骼異常、畸形,牙質及釉質發育不良都有特殊作用。兒童适量食用海參可以預防佝偻病的發生,大人食用海參可以防止骨質疏松症和骨質增生症。另外,兒童食用海參有助于促進生長發育。海參中豐富的精氨酸、賴氨酸、牛磺酸、鈣、磷、碘、鐵、鋅,是人體發育成長的重要物質,它們直接參與人體的生長發育、免疫調解、傷口愈合、生殖發育等生理活動,促進骨骼生長發育。

海參作用和功效(海參的強大功效)6

以上介紹了海參的主要六大功效,總之,海參中含有豐富的谷氨酸、甘氨酸、精氨酸等18種氨基酸,其中有好多人體是不能自然合成,因此從海參中獲取是非常好的途徑。此外,海參還富含刺參酸性粘多糖、刺參膠原蛋白、刺參皂甙等高活性物質。刺參中含有的牛磺酸、賴氨酸、蛋氨酸等在植物性食品中幾乎沒有。海參是享有盛名的營養寶庫,位列“八珍之首”理所當然,因此市場上掀起一輪又一輪的“海參消費熱”不足為奇了。

海參作用和功效(海參的強大功效)7

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
怎麼容易減肥減掉肚子
怎麼容易減肥減掉肚子
怎麼容易減肥減掉肚子?減肥,很多人關注的一個話題;無論是女性朋友還是男性朋友;關于減肥,社會中充斥着各種各樣的概念和理論,有人說“靠節食可以減肥”,有人說“靠吃減肥藥能減肥”,還有人說“單純靠運動可以減肥”種種關于減肥的言論,好像一下子把大...
2024-11-04
可樂對身體的危害有多大
可樂對身體的危害有多大
可樂對身體的危害有多大?,下面我們就來說一說關于可樂對身體的危害有多大?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!可樂對身體的危害有多大,
2024-11-04
腦血栓怎麼形成的最佳治療方法
腦血栓怎麼形成的最佳治療方法
據報道稱,腦卒中每年死亡人數達到620萬左右,約占全球死亡人數的11%,中國腦卒中死亡率約占世界的三分之一。腦血栓是腦卒中的一種,約占腦卒中的69.6%。腦血栓又被稱為腦梗死,是指人體血液循環中的異常物質随血液流入腦中某條動脈血管,該血管發...
2024-11-04
自家做花果茶
自家做花果茶
花果茶再也不用買了,自己就能制作,想喝隻要開水一泡就好​最近幾年花果茶越來越被人認知,各種水果幹和各種花的組合,香甜美味,有一些還具有一定的潤膚作用,其實,不看這些,單是喝水這件事,很多人覺得白開水喝起來實在無法接受,所以這些花果茶無疑是一...
2024-11-04
食用油放在潮濕處可以吃嗎
食用油放在潮濕處可以吃嗎
食用油放在潮濕處可以吃嗎?在很多人看來,烹調油裡沒什麼營養成分如果說有,也就是一點維生素E罷了其實,植物油裡還含有一種營養素:維生素K是不是有點耳生?很多人知道維生素C、維生素D、維生素E、維生素A,還有人知道有幾種B族維生素,但極少有人能...
2024-11-04
Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved