
By 背對回憶
用料
- 酸菜 一袋
- 肘子 一個
- 鹽 一勺
- 蔥 适量
- 十三香 适量
- 味極鮮醬油 半碗
- 蒜 一頭
做法步驟

1、肘子洗淨

2、加入高壓鍋中。加入蔥花,料酒。中火壓至25分鐘。

3、肘子撈出,肘子湯煮開

4、加入洗淨的酸菜。

5、加适量的十三香。中小火炖20分鐘。

6、大蒜切碎。

7、加入半碗的味極鮮醬油。蘸料,蒜醬完成。

8、肘子切片,蘸蒜醬。酸菜湯泡飯。這一頓不想吃撐都難。
酸菜的營養功效
預防便秘及腸炎;降低血膽固醇含量;降低肝脂肪濃度,有保持胃腸道正常生理功能之功效。
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