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鈣片配合什麼吃才好吸收

鈣片配合什麼吃才好吸收

更新时间：2025-05-10 14:50:26

鈣片配合什麼吃才好吸收?鈣片和維生素D一起吃更容易吸收，人體的腸道對于鈣吸收是不完全的，所以說，配合這些藥物能夠增加人體對鈣的吸收，平時也可以多吃一些高鈣的食物，比如說瘦肉、雞蛋、純奶這些，今天小編就來說說關于鈣片配合什麼吃才好吸收?下面更多詳細答案一起來看看吧!

鈣片配合什麼吃才好吸收（鈣片和什麼一起吃容易吸收）1

鈣片配合什麼吃才好吸收

鈣片和維生素D一起吃更容易吸收，人體的腸道對于鈣吸收是不完全的，所以說，配合這些藥物能夠增加人體對鈣的吸收，平時也可以多吃一些高鈣的食物，比如說瘦肉、雞蛋、純奶這些。

同時也要注意适當的曬曬太陽、鍛煉身體、增強體質，當患有相關疾病的時候也要注意補鈣，比如說骨質疏松、類風濕關節炎等等，需要進行補鈣治療來預防疾病的加重，還要注意在生活方面，飲食清淡一些，不要吃辛辣刺激的食物。（具體藥物使用請在醫生指導下進行，不要擅自用藥）。

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