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四季豆怎麼炒的好吃又簡單

更新时间：2026-01-27 05:20:37

四季豆怎麼炒的好吃又簡單（清爽炒四季豆這樣做）1

天氣熱真的不知道吃什麼，弄清淡一點吃吧！

By yingling7

用料

四季豆 500克
瘦肉 100克
蒜 2瓣
幹辣椒 5個
生抽 1勺
蘑菇精少量
亞麻籽油适量
鹽适量

做法步驟

四季豆怎麼炒的好吃又簡單（清爽炒四季豆這樣做）2

1、四季豆去筋鹽水泡10分鐘

四季豆怎麼炒的好吃又簡單（清爽炒四季豆這樣做）3

2、改刀切條備用

四季豆怎麼炒的好吃又簡單（清爽炒四季豆這樣做）4

3、切點瘦肉，蒜，辣椒備用

四季豆怎麼炒的好吃又簡單（清爽炒四季豆這樣做）5

4、鍋中熱油，爆香蒜放入瘦肉

四季豆怎麼炒的好吃又簡單（清爽炒四季豆這樣做）6

5、加入辣椒段一起炒香

四季豆怎麼炒的好吃又簡單（清爽炒四季豆這樣做）7

6、倒入四季豆翻炒一下，加一碗水煮一下

四季豆怎麼炒的好吃又簡單（清爽炒四季豆這樣做）8

7、收汁加調料，四季豆一定要煮熟哦，撒蔥花炒一下

四季豆怎麼炒的好吃又簡單（清爽炒四季豆這樣做）9

8、出鍋裝盤

四季豆怎麼炒的好吃又簡單（清爽炒四季豆這樣做）10

9、太匆忙了，都沒有時間擺盤，将就一下吧

小貼士

四季豆一定要煮熟，我一般喜歡放水煮，這樣不會那麼油膩，比較清爽，加水大概煮6分鐘就可以了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

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