什麼茶可以疏肝利膽-tft每日頭條

肝膽濕熱證為濕熱内蘊肝膽功能失常所緻的病證。常因感受濕熱之邪或脾虛水濕内生，日久化熱，或長期過食甘肥厚味生濕助熱，影響肝膽功能所緻。

什麼茶可以疏肝利膽（肝膽濕熱如何調理）1

臨床表現為脅肋脹痛，灼熱，腹脹厭食，口苦泛惡，小便短赤或黃，大便不調，或身目發黃，舌偏大，舌紅苔黃厚而膩，脈弦數等。

久而久之會影響我們的身體健康，不僅僅食欲不振，同時身體也會越來越虛弱。

若是想要調理肝膽濕熱，可以從喝茶開始，下面這些茶能夠清肝利膽，特别适合春夏季節喝。

1、玉米須茶

材料：新鮮玉米須30g，綠茶10g。

做法：将玉米須放入裝有綠茶的杯子中，加入沸水250毫升，悶幾分鐘即可。

功效：玉米須具有清利肝膽濕熱的功效，綠茶能清熱，因此玉米須茶适合于肝膽濕熱引起的小便短少，尿黃患者。

2、茵陳蜂蜜茶

什麼茶可以疏肝利膽（肝膽濕熱如何調理）2

材料：茵陳10g，蜂蜜少許。

做法：将茵陳用冷開水浸泡10分鐘，倒掉冷開水，加入開水，待水溫降至60度左右加入少許蜂蜜即可。

功效：茵陳具有清熱，利濕，退黃功效，是治療肝膽濕熱的良藥。适用于肝膽濕熱引起的皮膚，眼睛發黃者。

3、金針菜茶

什麼茶可以疏肝利膽（肝膽濕熱如何調理）3

材料：金針菜(幹片)15克。

做法：将金針菜清洗放水适當煎湯，代茶飲。

功效：有清熱解毒有利排尿，退黃疸的作用。适用慢性肝炎、肝膽濕熱，亞急性黃疸型肝炎。

4、五汁飲

什麼茶可以疏肝利膽（肝膽濕熱如何調理）4

材料：梨、荸荠(馬蹄子)、藕、鮮蘆根各100克，麥冬50克。

做法：所述五味清洗削皮後，應用器材或器皿，破碎絞汁食用。

功效：有清熱去火，生津止渴治腹瀉作用，适用慢性肝膽濕熱型。

5、郁金花綠茶

什麼茶可以疏肝利膽（肝膽濕熱如何調理）5

材料：5克炙甘草，10克郁金，2克綠茶

做法：把5克炙甘草，10克郁金和2克綠茶一起放在水裡面進行煎煮，用小火熬10分鐘左右，再加入适量的蜂蜜調拌均勻。

功效：郁金花具有疏肝解郁的功效，特别适合于膽結石所引起的肝膽濕熱。

6、車前子荠菜湯

什麼茶可以疏肝利膽（肝膽濕熱如何調理）6

材料：30克荠菜，15克車前子

做法：把30克荠菜清洗幹淨和15克車前子一起放在鍋裡面加入适量水，大火煮開之後再用小火熬煮20分鐘左右。

功效：車前子具有清熱利濕的功效，荠菜能夠清熱解毒，兩者相結合能夠緩解肝膽濕熱所引起的身體水腫、口幹舌燥、總是口渴以及小便短少。