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白芝麻需要炒熟嗎

白芝麻需要炒熟嗎

更新时间：2025-09-04 14:23:43

白芝麻需要炒熟嗎?白芝麻可以炒熟，也可以不炒熟白芝麻沒炒熟是能吃的，對身體沒有什麼危害，白芝麻中含有天然的維生素E等營養成分，這些營養成分一般不耐高溫的，一定程度上生芝麻的營養成分會保留得比較完全，下面我們就來聊聊關于白芝麻需要炒熟嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

白芝麻需要炒熟嗎（白芝麻要不要炒熟）1

白芝麻需要炒熟嗎

白芝麻可以炒熟，也可以不炒熟。

白芝麻沒炒熟是能吃的，對身體沒有什麼危害，白芝麻中含有天然的維生素E等營養成分，這些營養成分一般不耐高溫的，一定程度上生芝麻的營養成分會保留得比較完全。

白芝麻具有含油量高、色澤潔白、籽粒飽滿、種皮薄、口感好、後味香醇等優良品質。白芝麻及其制品具有豐富的營養性和抗衰老性。

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