尿毒症是終末期腎病的一種狀态，這個時候的腎髒已經出現了永久性的損毀、纖維化等結構改變。

腎功能嚴重不足，不能維持正常的生理功能，隻能依靠透析或者腎移植來維持生命。

尿毒症患者在出現尿毒症之前通常有慢性腎病及相關的症狀，而隻有少部分是急性腎衰竭引起的尿毒症。

想要預防腎衰竭，很重要的一點就是要控制好慢性腎損傷，盡可能地維護和保留腎功能。

因為腎髒有很強的代償性，所以在腎功能受損的早期症狀并不是非常的明顯，很多人發現腎損傷的時候就已經到了非常嚴重的階段。

雖然不多，早期仍然可能有一些迹象，以下七種要提高警惕。

第一、水腫

腎髒的主要作用就是排洩身體内的多餘的液體，當腎功能受損失，身體無法排出多餘液體時，就會引起水液潴留。

讓人出現水腫的症狀，水腫主要出現在手腳部位，常常是輕輕一按就會出現一個坑，而且不容易彈起，甚至腳踝能腫脹得穿不下鞋子。

第二、貧血以及貧血相關的症狀

腎髒還承擔着分泌促紅細胞生成素的功能，當腎功能受損失，這種激素會減少，也會使得紅細胞産生量下降，然後會出現貧血，主要包括以下表現：

• 感覺身體疲憊乏力，沒有力氣和心情做任何事情；
• 總是覺得冷，即便是别人覺得溫暖的地方，自身也覺得發冷；
• 容易出現眩暈、頭暈等腦供血不足的症狀，有時還會思維模糊、難以集中注意力。

第三、尿毒症面容

因為腎髒無法将毒素排洩出體外，這些代謝廢物就會沉積在皮膚上，又會慢慢形成尿毒症性面容，主要表現為皮膚蒼白、灰暗、水腫。

第四、皮膚瘙癢

因為代謝廢物沒有辦法被排出體外，血液系統内會積累很多的廢物而引起嚴重瘙癢，人甚至忍受不住想要抓撓。

第五、消化道症狀

比如胃部不适，出現惡心、嘔吐、沒有胃口、體重下降等相關的表現。

第六、口氣不好、味覺變化

血液中代謝廢物堆積過多，會使得人出現口臭，還有還有味覺發生變化，比如說吃東西有金屬味。

第七、排尿出現變化

主要包括出現蛋白尿、血尿、排尿困難、尿頻等症狀。

1.控制好會損傷腎髒的慢性病

主要是高血壓、糖尿病等，血液長期處于不正常的狀态，就會損傷腎髒的血管，而腎髒内有豐富的微小血管，血管受損，腎功能就會受到嚴重的損傷。

因此，有高血壓、糖尿病的人要注意控制血壓、血糖。盡量使用有護腎作用的藥物。

2.少用腎毒性的藥物

比如說某些抗生素、止痛劑等。

3.改變飲食習慣

包括戒煙、限酒，煙酒會損傷血管，對腎髒有害。

注意低蛋白飲食，還要減少含鹽量高的食物，比如比目魚蟹類等海産品、動物肝腎等。

4.防治感染

比如泌尿系統常見的尿路感染，注意注意加強個人衛生、潔身自好。

5.遠離可能損傷腎髒的化學物質

比如說汽車尾氣、家用清潔劑等。