首页
/
每日頭條
/
美食
/
适合寶寶吃的油菜金針菇做法
适合寶寶吃的油菜金針菇做法
更新时间:2025-06-18 10:46:32

胃和心,總要有一個是滿的。所以,全世界的迷茫和憂傷都可以用美食去抵擋!更多家常美食做法,請關注典典小廚。喜歡我的家常美食分享就請點贊、收藏、評論、再順手轉發一下吧!當然如果您有更好的做法,歡迎留言跟大家一起分享。

适合寶寶吃的油菜金針菇做法(孩子一眼就愛上的菜)1

我本人是從來不愛吃各種菇的,大概是小時候有一次吃到媽媽菜裡放了香菇,不愛吃的我覺得菜壞了,其實都是這樣,不喜歡吃的人就覺得香菇真的好難聞呀。之後所有的蘑菇沒有嘗試過的我都不喜歡吃了,應該說不喜歡吃那些滑滑的口感的食物吧。不過,我家小朋友倒是非常喜歡吃,很多時候會讓我用平菇給她燒湯,偶爾也會吃一些金針菇。但是,金針菇我感覺還是少吃些,畢竟真的不太易消化,特别是小一些的小朋友就不要輕易去嘗試了。

【雞蛋條炒金針菇】

主要食材:雞蛋,金針菇

适合寶寶吃的油菜金針菇做法(孩子一眼就愛上的菜)2

金針菇洗幹淨之後,切成小段,不需要太短的那種。兩隻雞蛋加一些清水打散,不粘鍋放少許油,雞蛋液倒進去之後,慢慢轉到圈,等凝固之後翻一面,最後盛起來就可以了。

孩子一眼就愛上的菜,金針菇炒雞蛋,分享給你們!

适合寶寶吃的油菜金針菇做法(孩子一眼就愛上的菜)3

等雞蛋皮涼了之後,卷起來切成長條,等涼了一些再切要不容易碎,也不會燙手了。

适合寶寶吃的油菜金針菇做法(孩子一眼就愛上的菜)4

煎雞蛋的鍋不需要再放油,把金針菇倒進去翻炒至出水。一定要多翻炒幾次,這個我沒有提前焯水,所以一定要多炒幾次,讓金針菇變軟才行。

适合寶寶吃的油菜金針菇做法(孩子一眼就愛上的菜)5

金針菇炒好之後,把之前的雞蛋條倒進去,撒一點胡椒粉翻炒均勻,出鍋前記得加鹽提味。如果能吃辣可以再滴一點兒辣油,更好吃的。

适合寶寶吃的油菜金針菇做法(孩子一眼就愛上的菜)6

小朋友非常喜歡吃的做法,我也覺得做起來非常簡單,不需要任何複雜的食材,也保證了食物原有的味道是真的非常推薦給大家的一道菜,主要還是營養豐富,這裡有孩子的可以安排上了。雖然不建議大家常吃金針菇,但是它的營養還是非常不錯的,偶爾燒一次給孩子吃還是挺好的。

适合寶寶吃的油菜金針菇做法(孩子一眼就愛上的菜)7

再者來說,提醒大家,金針菇的最正常的顔色就是白色的,而且鮮嫩的白色鹽預示着它的口感的上乘。所以我們在挑選金針菇的時候,一定要注意挑選白色金針菇,有一些發黃的金針菇不要吃,我們在挑選的時候要注意聞一聞金針菇是否有刺鼻的氣味,如果有刺鼻的氣味的話,這種金針菇也不要食用。

開胃菜,幾分鐘就能上桌,爽口美味,多吃不長胖!

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
秋葵最好吃的做法竅門
秋葵最好吃的做法竅門
大家好,我是慧慧,秋葵是我們生活中常見的一種蔬菜,它素有蔬菜之王的美稱,營養非常高,有很大的食用價值,平時我們可以多吃一些秋葵,對身體是非常好的。我今天給大家分享一個秋葵非常好吃的做法,這個做法我也是第一次見,出鍋特别營養好吃,一起來看看我...
2025-06-18
怎麼炸雞翅好吃又簡單
怎麼炸雞翅好吃又簡單
怎麼炸雞翅好吃又簡單?雞翅洗幹淨,用鹽泡五分鐘把血水洗淨,用廚房紙擦幹,雙面各切幾刀,這樣更入味,我來為大家科普一下關于怎麼炸雞翅好吃又簡單?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!怎麼炸雞翅好吃又簡單雞翅洗幹淨,用鹽泡五分鐘把血水洗淨,用...
2025-06-18
涼拌木耳怎麼做好吃法大全
涼拌木耳怎麼做好吃法大全
點了一桌子菜了,吃得飽飽的。但隻要一道酸香爽滑的涼拌木耳一上桌,還是忍不住要夾兩筷子。我們很多時候都能吃到涼拌木耳這道世界名菜,不過很多時候吃到的不過就是木耳撒點泡椒水。真正好吃的涼拌木耳不僅是店内必點,而且是流連忘返。今天就把味蕾交給天宇...
2025-06-18
生姜怎麼泡才好吃
生姜怎麼泡才好吃
生姜怎麼泡才好吃?食材:嫩仔姜适量,白米醋适量,白糖适量,蜂蜜少許,食鹽一點點,現在小編就來說說關于生姜怎麼泡才好吃?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!生姜怎麼泡才好吃食材:嫩仔姜适量,白米醋适量,白糖适量,蜂蜜少許,食鹽一點點。仔...
2025-06-18
俗語餃子的說法
俗語餃子的說法
俗語是中華民族博大精深的語言文化的一個分支,它生動有趣,簡單明了。有的時候包含着古人的大智慧,也有時候寄予着勞動人民對美好生活的向往。俗話說得好,民以食為天。人們每天的營養補充都來自于一日三餐,人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌。勤勞樸素的農民...
2025-06-18
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved