經常腰酸腿軟，筋骨不利，頭暈耳鳴，潮熱盜汗，肝腎陰虛了怎麼辦呢？大家都知道肝腎陰虛需要補一補了，六味地黃丸是一劑補腎精，滋補肝腎的中藥，大家也都很熟悉，但是六味地黃丸很多人吃了會上火，出現口舌生瘡，口幹舌燥，大便幹結等表現，是怎麼回事呢？要怎麼處理呢？

要知道為什麼會上火，我們首先要了解一下六味地黃丸的組成和作用。

六味地黃丸裡面包括熟地黃、山茱萸、山藥、茯苓、澤瀉、丹皮。

這裡面熟地黃滋補肝腎，補腎填精益髓，山茱萸滋補肝腎，山藥補肺、脾、腎三髒，茯苓健脾利濕還能安神，澤瀉清熱利尿，丹皮清肝火，瀉肝熱。這樣就組成了一劑滋補肝腎，補腎填精，肺脾腎三髒同補的中藥方子，而且還能瀉熱利濕。

但是，六味地黃丸畢竟是一劑補藥，是以滋補為主，清肝火，利濕熱為輔的藥丸，其滋補之性是遠遠強于瀉火，利濕之性的。中醫講陰陽平衡，百病不生，而這種平衡我們都知道是相對的，沒有絕對的陰陽平衡，所以藥物都是具有偏性的。中醫中藥治病用一句話可以概括為：“用藥物的偏性來糾正人體的偏性”。因此，要對症，陽證用熱藥，如火上澆油，陰症用涼藥如冰上加霜，六味地黃丸很多人吃了會上火道理就在這裡。

很多人會有疑問，說馬醫生，你這樣把我搞糊塗了，難道六味地黃丸不是性質偏涼的藥麼？

的确，六味地黃丸性質偏涼，但其涼性并沒有那麼強，而引起上火的原因并不在此，而在于六味地黃丸是一劑養陰為主的藥。養陰的藥會有一個容易滋膩的弊端，雖然已經加入了茯苓、澤瀉，但仍然不能改變其作用是以養陰為主的。因此，滋陰藥容易斂濕留邪，助長體内濕氣。而濕在體内容易化熱，尤其是熱性體質和濕性體質的人，會出現濕熱的情況，濕熱交争于體内，雖然陰虛，肝腎不足情況有所補充，但又出現了濕熱的新問題，這個熱灼傷我們口腔，就會出現潰瘍， 鼻腔就會出現鼻血，腸道熱盛就會出現便秘等問題。

簡單說：有什麼表現不适合六味地黃丸呢？首先教大家一招，看舌苔，如果你的舌苔是這樣的：

這樣的：

這樣的：

或者這樣的：

都是不适合的，簡言之，舌苔厚膩，黃膩，進補六味地黃丸就要慎重，以免斂濕留邪，節外生枝。

那什麼舌苔适合呢？

如果你的舌苔是這樣的：

或者這樣的：

亦或者是這樣的：

都是陰虛，陰虛不足的狀态，這種都是合适的。

這樣說大家是否明白了呢？總結來說：

如果陰虛，肝腎不足，潮熱盜汗，看一下舌苔，舌頭紅，舌苔薄就正合适；

但是，如果舌苔又厚，又膩，通常來說就是不合适的，這種如果要用六味地黃丸，那就要多配一些清濕熱，祛濕的中藥，來兼顧兩方面。

這樣大家是不是就明白了呢？