西蘭花炒羊肉如何做-tft每日頭條

首页

/

每日頭條

/

美食

/

西蘭花炒羊肉如何做

西蘭花炒羊肉如何做

更新时间：2026-06-26 12:57:56

西蘭花炒羊肉如何做?主料：羊肉270g、圓蔥碎5g、西蘭花15g、胡蘿蔔塊30g、牛高湯适量調料：鹽2g、胡椒粉0.4g、橄榄油20g、糖1g，今天小編就來聊一聊關于西蘭花炒羊肉如何做?接下來我們就一起去研究一下吧!

西蘭花炒羊肉如何做（西蘭花炒羊肉的烹饪方法）1

西蘭花炒羊肉如何做

主料：羊肉270g、圓蔥碎5g、西蘭花15g、胡蘿蔔塊30g、牛高湯适量。調料：鹽2g、胡椒粉0.4g、橄榄油20g、糖1g。

将羊肉用圓蔥碎、西蘭花炒出香味碎鹽、胡椒粉、焖熟待用。

在煎盤中放入橄榄油，加蕃茄沙司炒出香味。

再加入胡椒粉、鹽、胡蘿蔔、牛高湯與羊排一起焖制至胡蘿蔔回軟再加入，汁濃即可。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Sign up to post

Show More Comments

相关案例

推荐阅读

紅燒臘鵝肉怎麼做

1、主料：臘鵝肉300克。調料：花生油200克、食鹽适量、醬油适量、蔥适量、姜少許、蒜少許、水澱粉适...

鮑魚炒魚卷

1、食材：鮮活小鮑魚450克，魚卷1條，五花肉少許，青蒜少許。2、用刀子将鮑魚肉從殼裡取出，去内髒，...

吃火鍋要準備哪些食材蔬菜

蔬菜：西紅柿、白菜、生菜、莴筍葉子、土豆、藕、白蘿蔔、豌豆苗、菠菜、茼蒿、香菜等等。肉類：牛肉片、豬肉片、羊肉片、鴨腸、鴨血、牛肚、魚丸、香腸等等。菌類：香菇、蘑菇、平菇、金針菇、海鮮菇、雞腿菇、杏鮑菇等等。幹貨類：海帶、木耳、腐竹、凍豆腐、水豆腐、豆腐皮、粉絲、黃花菜等等。火鍋香料配制：八角75克、當歸15克、草果75克（去籽）、桂皮25克、丁香25克、砂仁10克、山奈20克、香葉25克、白蔻5

棒骨熬湯怎麼做

1、食材：棒骨1000g，嫩玉米2個，白蘿蔔1根，蔥、姜适量。料酒、雞精、鹽适量。2、棒骨從中砍斷，...

烤鳊魚的制作方法

1、鳊魚洗淨擦幹，在兩面抹上薄薄一層生粉。2、油鍋大火加熱，放鳊魚進去煎。3、改小火煎，煎好一面再翻...

曹丕曆史上怎麼對待曹植的

曹丕曆史上怎麼對待曹植的

曹丕曆史上怎麼對待曹植的

為什麼有男士衛生巾

強直性脊柱炎發展到最後會怎麼樣

韓國女團衣服盤點

毛蛋攤搭配什麼好賣

哪一款脫毛膏能脫毛

海口周旭案

麥片能喝嗎

熏臘肉怎麼洗

為什麼貓長大後要絕育

黑色墨水用什麼能洗掉

寫給我最愛的人的一封情書

猜你喜欢

關于

條款和條件隱私政策 Cookie 設置聯系我們

服務

登陸注冊

tft每日頭條美食生活職場母嬰時尚科技汽車

友情鏈接

Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved